La oleo ĉerpita de lina semoj retenos ĉiujn iliajn utilajn proprietojn kaj estas ĝuste konsiderita unu el la plej valoraj vegetalaj oleoj. Tamen, ekzistas unu "sed": nur freŝa, teknologie korekte fabrikita kaj stokita oleo povas esti utila. Same, nefinita oleo akirita per daŭrigita malvarma premado de la disbatitaj semoj de speciale kreskita lino estas utila.
Ekstera signo de la produkto akirita de ĉi tiu maniero estas la ĉeesto de nuba sedimento, same kiel ĝia distinga gusto kaj aromo. Stoku ĉi tiun oleon en malluma, firme fermita ujo de vitro en malvarmeta loko sen lumigado dum pli ol unu jaro, kaj post senkulpigo - ne pli ol unu monaton.
Krome, tiuj, kiuj deziras preni oleon de lino-semoj, precipe por kuracaj celoj, devas konsideri, ke linoleo ne nur utilas propraĵoj, sed ankaŭ kontraŭindikiĝojn kaj povas havi kromefikojn. Sekve, ne necesas esti traktita de ĉi tiu medikamento sole, sen konsulti specialiston. Pripensu, kio estas la kuracaj propraĵoj, avantaĝoj, kontraŭindikiĝoj kaj flankaj efikoj de flaksaksa oleo.
Utilaj propraĵoj de lino-oleo
La flava oleo estas unika, ĉar ĝi estas unu el la malmultaj legomaj oleoj, en kiuj la proporcio de poliinsaturaj grasaj acidoj estas optimuma por digesto de la korpo. Tiel, la enhavo de linolenika acido (omega-3) en ĝi povas atingi 60%, linoleic (omega-6) - 30%, oleic - 29%. En ĉi tiu kazo, la enhavo de saturitaj acidoj (estera, miristic kaj palmitica) en oleo de lino-semoj ne superas 11%. Aliaj utilaj komponantoj de la produkto en demando estas:
- acida fólico;
- Vitaminoj A, E, F, K;
- fitootormonas estrógenos;
- macro kaj mikrolektoj;
- lecitino;
- kalkulo, ktp.
Tia aro de (komponantoj, komponantas) determinas la sekvajn terapiajn efikojn de lino-oleo:
- malpliigo en la nivelo de "malbona" kolesterolo en la sango;
- malpliigo de sango viscosidad ;
- pliigita elasteco de la vascularaj muroj;
- plibonigante la funkciadon de la hepato kaj aliaj digestivaj organoj;
- ago antiparasita;
- plifortigo de la imuna defendo de la korpo;
- normaligo de la hormona fono;
- obstaklo al la kresko kaj disvastigo de kanceroĉeloj tra la tuta korpo;
- normaligo de metabolaj procezoj;
- Redukto de inflamaj procezoj en la artikoj;
- forigo de infektaj procezoj en la korpo, ktp.
La antaŭaj efikoj estas provizitaj per la interna konsumado de lina oleo laŭ iuj skemoj, sed ĝi ankaŭ povas esti aplikita ekstere por plibonigi la kondiĉon de la haŭto kaj haro, trakti dermatologiajn patologiojn, brulvundojn, vundojn.
Kontraŭindikiĝoj al la traktado kaj uzo de linoleo
Traktado kun dika oleo kaj ĝia interna uzo por preventaj celoj ne estas rekomendata en tiaj kazoj:
- malordoj de sangrado;
- colelitiasis;
- malsanoj de la sistemo digestivo en la akra stadio;
- hipertensa malsano ;
- irritable intesto-sindromo;
- propenso al diareo;
- individua intoleranco.
Por virinoj, gravedo (2a kaj 3a trimestroj) kaj la periodo de lactancia, same kiel la ĉeesto de polipoj kaj kistoj en la apendoj kaj utero, estas aldonitaj al la kontraŭindikiĝoj de flaksaksa oleo. Same, ĉesi uzi telefon-oleon devus esti dum la ricevo de anticoagulantoj, antidepresantoj, antiviralaj drogoj kaj hormonaj kontraŭkoncipiloj.
Flankaj efikoj de lino-oleo
Se ĉi tiu produkto estas uzata malĝuste, la sekvaj kromefikoj povas okazi:
- sangado;
- antaŭtempa livero;
- alergiaj reagoj;
- diareo;
- flatulenco;
- malsukcesoj hormonales.