Cellulite estas la problemo de multaj modernaj virinoj. Aliflanke, suferi de malamata oranĝa ŝelo, eĉ junaj knabinoj - la malsano ne indulgas al iu ajn. Pro ĉi tiu problemo, multaj virinoj devigas sin embarasiĝi sur la strando, kaj iuj eĉ rifuzas sunbati. Feliĉe, la lukto kontraŭ cellulito eblas eĉ hejme. Multaj fortoj ne estos forprenitaj de kuracado, sed ĝi multe daŭros por ĝi. Oni devas kompreni, ke la haŭto simple ne povos rekuperi en kelkaj tagoj, eĉ ne monatoj.
Efikaj metodoj por batali celuliton
Vi devas rimarki, ke ĉielulo, iam aperos, restos eterne. Li tute ne povas kuraci. Sed por kaŝi, forigi kaj malhelpi la aspekton de ĉiuj eksteraj demonstracioj de la malsano estas sufiĉe reala.
La garantio de sukcesa traktado de oranĝa ŝelo estas en observado de pluraj simplaj reguloj. Se ĉi tiuj konsiloj ne aliĝas, la dezirata pozitiva efiko estos tre malfacile atingebla.
Do, komencante la batalon kontraŭ cellulito en la hejmo, vi bezonas:
- Ŝanĝi vian dieton, farante ĝin tiel sana kaj diversa kiel eble. Estas tre dezirinde rezigni alkoholon kaj nikotinon, ĉesu trinki kafon kaj diversajn karbonatajn trinkaĵojn. Anstataŭe, en la ĉiutaga menuo oni rekomendas aldoni produktojn enhavantaj leciton, grasajn acidojn: ovojn, fiŝojn, nuksojn, spinacojn, brokolojn.
- Kun celulito, vi devas trinki multe da akvo. Ĝi helpos lavi la korpon de troa fluido, kaj samtempe malutilaj substancoj. Ĉi tio, siavice, helpos forigi ŝvelaĵon kaj kondukos al malpliigo en la volumo de la femuroj.
- Deviga komponanto de la lukto kontraŭ cellulito en la hejmo estas sportoj. Ne zorgu, ne necesas subskribi por la gimnazio, kvankam ĝi estas tre dezirinda. Simpla, sed regula ŝarĝo sufiĉos. Dum la praktiko, fokusu la gutojn. Se vi ankoraŭ atingos la gimnazion, pasu pli da tempo sur kartio .
- Ne forgesu uzi anti-celulitajn drogojn. Elektante ilin, estas preferinde doni preferon al la produkto de konataj markoj, kiel ekzemple Vichy, ekzemple.
- Ĝi estos ideala se vi subskribos por masaĝo. Eĉ unu kurso helpos rapide restarigi la haŭton, restarigi ŝian mildon kaj mildon.
La plej famaj manieroj batali cellulite
Efikaj receptoj, helpante restarigi la haŭton en cellulito, estas sufiĉe multe:
- Unu el la plej simplaj kaj nekredeble agrablaj metodoj estas banoj kun maroj aŭ seka algoj. Vi povas preni al ili ĉiujn virinojn, krom tiuj, kiuj havas problemojn kun la sistemo cardiovascular. Antaŭ ol komenci la proceduron, pluraj pingloj da salo aŭ algoj devas esti ĵetitaj en la akvon. Oni rekomendas ne bani dum pli ol dudek minutoj. Semajno en semajno estos sufiĉe sufiĉa. Post la paro
Vi povas vidi pozitivajn ŝanĝojn en la kunsidoj. - Tre efektiva en kontrolado de cellulito estas kontrastaj dukoj. Ili helpas pliigi muskola tono, plibonigi sangan trafikon, altigi la humuron.
- Mielo masaĝo estas ekstreme utila. La proceduro ne nur disvastigos sangon, sed ankaŭ donas la haŭtkoloron, glavon, silkecan. La ideala masaĝa miksaĵo estas preparita de mielo kun la aldono de citrono, lavendo kaj eŭkalipsa oleo.
- Eĉ kun varikaj vejnoj, la lukto kun cellulito implikas la uzadon de specialaj matoraloj. La plej bona konsideras kafan rimedon. Prenu la ceterajn dikojn en la pokalon kaj plene rubi ĝin per problemaj areoj. Ĉi tiu proceduro ne nur plibonigas la haŭtan kondiĉon, sed ankaŭ malhelpas ŝvelaĵon. Rinse la matoralo en ĉirkaŭ dek minutoj sub kuranta akvo.