Ĉu la hepato povas esti breastfed?

Ofte, dum lakto, panjoj, kiuj volas diversigi sian dieton, demandas demandon rekte rilatigita al ĉu ĝi eblas manĝi dum la lactancia kiel subprodukto kiel hepato, kaj kiu estas pli bone elekti. Ni provos kompreni la situacion kaj doni ĝisfundan respondon al ĉi tiu demando.

Ĉu la hepato permesiĝas dum lactancia?

Plej multaj doktoroj argumentas, ke ne ekzistas kontraŭindikiĝoj por la enkonduko de ĉi tiu produkto en la racion de la flegado, ne ekzistas. Plie, multaj kredas, ke la hepato kun lactancia ne nur povas esti manĝata, sed ankaŭ necesa.

En ĝia komponado, ĝi enhavas multajn utilajn spurajn elementojn, inkluzive de fosforo, kalio, natrio, kalcio kaj, kompreneble, fero. Estas pro la lasta, ke ĉi tiu produkto ofte estas inkluzivita en la dieto de homoj, kiuj havas problemojn kun la hematopoyta sistemo (por anemio, ekzemple).

Multe en la hepato kaj vitaminoj: A, E, K, D. Oni devas aparte diri, ke ĉi tiu subprodukto estas tre riĉa en proteino (ĉirkaŭ 18%) kaj samtempe enhavas malgrandan grason (ne pli ol 3-4%).

Kiu hepato estas plej bone elekti?

Ĝi valoras rimarki, ke la grava fakto ankaŭ estas la fakto, kia hepato uzas la laktadon. Tial ofte junaj patrinoj konkretigas kaj provas kompreni: ĉu eblas breastfeed kokido, bova hepato, kaj kiu unu estas pli bona.

La hepato rekomendas manĝi ĉi tiujn maskotojn. Tiel, bovaĵo enhavas en ĝia komponado en grandaj kvantoj facile asimilitaj fero, kio estas grava en la postparta periodo, ĉar Helpas restarigi perditan sangon dum naskiĝo.

Koka hepato ankaŭ utilas. Sur certigoj de nutraciaĵoj, tia produkto povas plenigi tute la bezonon de la korpo por certaj vitaminoj. Do, ekzemple, enhavanta riboflavinon (B2), plibonigas pli bonan absorción de la venonta fero, kiu pozitive influas la kreskon en la nivelo de hemoglobino.

Eblas kiam la mambrutado ankaŭ estas la hepato de kuniklo, sendepende de ĉu ĝi estas parto de la plado aŭ uzata aparte.

Koncerne, ĉu ĝi eblas manĝi porkan hepaton kaj kodan hepaton kiam amatiĝanta, kuracistoj konsilas absteni, aŭ manĝi ilin en tre malgrandaj kvantoj. La afero estas, ke tia subprodukto enhavas multan grason. Al la disigo de tiaj komponaĵoj, la infana organismo ankoraŭ ne estas preta. Sekve, ekzistas granda probablo de evoluigi kolikon en la bebo.