Ĉu eblas kuki mamnutrinon?

Kukurbo estas unika puto de utilaj substancoj kaj spuroj. Ĝi havas multajn vitaminojn. Antaŭ ĉio, vitaminoj C kaj B vitaminoj, kiuj helpas batali laciĝon, koleron kaj sendormecon. Krome, ĉi tiuj vitaminoj fortigas la ungojn, kaj la harojn - belaj kaj sanaj, kio estas grava en la postparto.

Ĉu eblas pumpi la kukurbon?

Kukurbo estas permesata al la flegado jam de la 10a tago post la naskiĝo de la bebo. Ĝi povas esti uzata en kuirita, bakita, kuirita. Krom ĉi tiuj posedaĵoj, la kukurbo havas la kapablon eviti pezajn gajnojn kaj obesidad. Konsentu, ĉi tio ankaŭ estas grava por flegistino, kiu senespere rigardas ŝian pezon, sed kelkaj kialoj daŭre gajnas kromajn funtojn.

Ĉio pri la unika kaj malofta vitamino T enhavita en la kukurbo. Ĝi helpas la korpon alfronti la digestadon de manĝaĵo kaj malhelpi la obesidad. Ĉi tiu posedaĵo de kukurbo estas konata al ĉiuj dietikistoj, kiuj rekomendas rekte ĉi tiun mirindan produkton al siaj pacientoj.

Kukurbbo por flegistino estas ankaŭ fonto de vitamino K, kiu antaŭenigas bonan sangan kongruon kaj helpas per sangado. Pro ĉi tiu posedaĵo, la kukurbo dum lakto dum la unua monato post akuŝo helpas en la normaligo de troa uterina sangrado.

Por iu, kukurbo de flegistino vegetarano povas esti konsiderata kiel alternativa fonto de kalcio, ĉar la kukurbo dum la mambrutado prenas unu el la ĉefaj lokoj inter plantaj manĝaĵoj laŭ la fonto de ĉi tiu necesa elemento. Kune kun la kukurbo, kalciaj sesamoj, spinakoj, karotoj, betoj, verduloj (petroselo, verdo), persikoj kaj nuksoj estas necesaj por replenigi kalciajn butikojn.

Kukurbo estas utila en la kazo kiam virino suferas malsanojn de la sistemo cardiovascular. Pladoj el kukurboj, danke al la alta enhavo de kalio, kontribuas plifortigi la vazojn, plibonigante la laboron de la koro, kaj ankaŭ malpezigi ŝvelaĵon.