Utiloj pri prunoj en lakto
Ĉi tiu seka frukto enhavas feron, kalion, fosforon, fibron, pektinon, kelkajn vitaminojn. Tia riĉa komponado faras al la feto tre valora produkto por virino post akuŝo. Krome, prunoj havas la jenajn posedaĵojn:
- plibonigas la ĝeneralan kondiĉon de la haŭto;
- fortigas la imunan sistemon;
- havas antisepsan efikon;
- helpas normaligi la premon;
- malhelpas anemion;
- kontribuas al la plibonigo de la digesta vojo, havas laxan efikon.
Ĉi tiu lasta posedaĵo estas precipe estimata de junaj patrinoj, post ĉio, post naskiĝo, multaj vizaĝas la problemon de estreñimiento. Prunoj povas solvi ĝin sen la uzo de kuraciloj.
Ebla damaĝo al prunoj por flegado
Evidente, ĉi tiu seka frukto estas utila produkto en lakto. Sed, ankoraŭ konstante, ĉu eblas breastfeed prunoj, vi devus konsideri la verŝajnecon de ĝiaj malutilaj efikoj.
Prunoj ne apartenas al allergenaj manĝaĵoj, sed panjoj ne forgesu, ke ĉiu organismo estas individua. Sekve, ĝi ne devas forĵeti, ke la aspekto de senprudenta estas pro ĉi tiu feto.
Ankaŭ estas grave konsideri, ke prunoj, kiuj havas mallaŭtan efikon, povas kaŭzi diareon en la bebo. La samaj patrinoj, kiuj havas troan pezon, vi devas scii, ke ĉi tiu sekigita frukto estas sufiĉe alta kaloria produkto.
Kaj tamen la respondo al la demando pri ĉu prunoj povas esti donita dum amatiĝado de novnaskito estos afirmativa. Kaj tiel, ke sekaj fruktoj ne havas negativan efikon sur la korpo, oni devas konsideri tiajn konsilojn:
- Ne manĝas multan frukton, sufiĉas 3-4 komputilojn. ĉiutage, la samaj, kiuj havas kromajn funtojn limigi al 1 pc. tage;
- prezenti sekajn fruktojn laŭgrade kaj observi kiel la organismo reagas al ili panerojn;
- aĉeti prunojn, preferon estu donita al nigraj brilaj fruktoj, ili devus esti sufiĉe elasta, sen varma gusto.