Kio estas la koncepta kalendaro?
Ĉi tiu metodo por kalkuli sekurajn tagojn havas duan nomon - la metodon de Ogino-Knaus. Ĝi estas bazita sur la kompreno de la virino-mekanismo de sia propra menstrua ciklo. Laŭ ĉi tiu metodo, la spermatozozo estas farebla en la falopaj tuboj dum 3-4 tagoj, kaj la ovo povas esti fekundigita nur en 2-3 tagoj. Laŭ ĉi tio, al la tago de la ovulado de la knabino, necesas aldoni 2 tagojn antaŭe kaj 2 tagojn poste. Tiel, 5-taga fenestro estas aro, la plej danĝeraj tagoj por koncepto. Ekzemple, se la knabino havas ciklon de 28 tagoj, tiam la 11-16-a tago, la komenco de gravedeco tre verŝajne. Por akiri grandan garantion, oni rekomendas aldoni ne 2, sed 4 tagojn sur ĉiu flanko.
Kio estas la fidindeco de la kalendara metodo?
Kuracistoj trovis, ke la fidindeco de ĉi tiu metodo averaĝas 30-60%. Tial ne meritas la domaĝon fidi tute sur ĝi kiel la ĉefa metodo de kontraŭkapiigo. La ĉefa malavantaĝo de ĉi tiu metodo, por kalkuli kun ĝi la plej danĝeraj tagoj por koncepto, estas la fakto, ke la menstrua ciklo de virino devus esti perfekte regula. Fakte, nur kelkaj virinoj ne plendas pri la konsisto de menstruo. En junaj knabinoj, pro eksternormoj en la laboro de la ovarioj, ovulado povas okazi en malsamaj monatoj de malsamaj manieroj.
Starigo de sekuraj tagoj mezurante la bazan temperaturon
La plej bona metodo por kalkuli danĝerajn tagojn por koncepto estas mezuri bazan temperaturon. Vi povas lerni ĝin per mezurado en la rekta, i.e. Ĝuste. Por akiri la ĝustajn valorojn, la proceduro devas esti farita matene, eĉ antaŭ ol la knabino eliras el la lito. Gravas, ke la korpo restos en ripozo dum almenaŭ 6 horoj da dormo. Jes. se vi leviĝas nokte en la necesejo, mezuroj povas doni eraron. La valoroj estas riparitaj dum 3-4 monatoj. En malsamaj fazoj de la ciklo, la baza temperaturo ŝanĝas sub la influo de hormonaj ŝanĝoj en la korpo de la virino. Kutime, ĉe la komenco de la menstrua ciklo, la temperaturo ne superas 37 (36.4 - 36.7 gradojn). Malmulta antaŭ la apero de la ovulado, la temperaturo malpliiĝas iomete, kaj tiam, kiam ĝi okazas, stare tenas ĉe marko super 37-37.2 ĝis la apero de menstruo (ĉirkaŭ 0,3 gradoj). Antaŭ la komenco de la menstruo, la temperaturo denove malpliiĝos iomete. Se tio ne okazas kaj la temperaturo daŭras teni je nivelo super 37 gradoj, plej verŝajne, la ovo fekundiĝis kaj gravedeco okazis . Tamen, la rezultoj de kresko en la baza temperaturo dum ĉi tiu periodo eble ankaŭ indikas la ĉeeston de infekto aŭ alia malsano.
Tiel, la tago de ovulado, pli 3 tagoj antaŭe kaj 3 poste, estas la tagoj, kiam la probablo de posta gravedeco estas tre alta. Scianta ĉi tion, knabino povas facile kalkuli la tagojn danĝeraj por koncepto.
Tagoj de menstruo - sekureco por koncepto?
La konveneco de seksa rilato dum la menstruo estas sufiĉe diskutata afero. Iuj konsideras ĉi tiun prefere nehipienan procezon. Iuj virinoj, seksaj en ĉi tiuj tagoj, donas specialajn sentojn kaj plezuron. Sed plejparte estas malkonsento pri ĉu ĝi eblas koncipi infanon ĉi tage.
Tiel, la knabino, scianta, kia tago estas danĝera por koncepto, povas fari kalendaron, en kiu ili estos montritaj. Ĉi tio evitos la okazon de nedezirataj gravedecoj. Tamen, tute fidi la fiziologian metodon ne necesas, ĉar tre ofte kiel rezulto de diversaj malsanoj, hormonaj malsukcesoj povas esti observitaj en la ina korpo.