Ĝuste ekzekutita higieno de iu ajn parto de la korpo estas garantio de sano: ekzemple, se ĝi estas malĝusta bruligi viajn dentojn, tiam kun la tempo ekzistas problemoj kun la gomoj, tartaro estas formita kaj la spiro restas senmova. Ankaŭ la situacio estas kun intimaj organoj: se ili ne taŭge prizorgas, pli frue aŭ postaj malsamaj malsanoj povas ŝpruci (ekzemple, inflamo de la apendoj).
Intima higienaj reguloj
Intima higieno de virino estas integra parto de ĉiutagaj proceduroj. Ekzistas pluraj simplaj reguloj, observante, ke lavo estos pli kvalitiva.
- Por lavi ĝin necesas nur varma, fluanta akvo en direkto de pubo al analfluo. La akvo de akvo ne devas esti direktita al la vagino: estas pli bone direkti ĝin al la drinkejo.
- Intima higieno devas asigni apartan tukon, kiu estas pura. Ĝi estas dezirinda, ke ĝi estas sen pliaj tinkturoj kaj farita el naturaj fibroj.
- Ne uzu spongon aŭ spongon dum lavo, por ne ĝeni la mukozon kaj ne kaŭzi alergiojn.
- Uzu specialajn rimedojn por intima higieno, por ne perturbi la acidan bazan ekvilibron de la mukozo.
- Por konservi la purecon de intimaj organoj, uzu ĉiutagajn padojn, anstataŭigante ilin en tempo.
- Memoru, ke dum la menstruo vi ne povas bani, naĝi en malferma naĝejo aŭ naĝejo, eĉ kun tamponoj.
Elektante rimedon por intima higieno
La elekto de taŭga rimedo por intima higieno ankaŭ estas grava, same kiel la ĝusta efektivigo de ĉi tiu proceduro.
La fakto estas, ke la pH de la vaginala microflora en sana virino estas 3.3 - danke al ĉi tiu indikilo, la lactobaciloj povas batali patogenojn evitante la disvolviĝon de la malsano. Se ĉi tiu indikilo malpliiĝas en unu direkto aŭ alia - la protekta microflora tuj malfortigas, kaj ĉi tiu zono rezultas senprotektita.
Sekve, kiam ĝi estas lavita, ĝi estas indesebla uzi ordinaran sapon aŭ duŝan ĝelon - la nivelo de alkalo kaj acida en ĝi ne taŭgas por la intima zono, ĉar ĝi estas kutime 5.5, kaj estas desegnita por lavi la haŭton.
Procedante de ĉi tio, estas plej bone ĉesigi la elekton pri la rimedoj por intima higieno, kiu enhavas lakton-acidaĵon: ĉu ĝi estas speciala sapo, lakto, kremo aŭ muzo.
Krome, aldonante informojn al la ĝenerala informo pri la rimedoj por lavi, vi ne povas forgesi pri specialaj aldonaĵoj, kiuj solvas kaj malvarmigas ĉi tiun zonon: ekzemple, tera oleo por intima higieno ne nur forigas koleron, sed ankaŭ pliigas protektajn funkciojn, sed eltiraĵoj de kalendula, chamomilo aŭ aloe vera estas naturaj antisepsaj kiu sidigas la haŭton kaj antaŭenigas la resanigon de mikretoj.
Rimedoj por intima higieno
La sapo por intima higieno estas pli bona ne uzi ĉiutage, ĉar ĝi estas sufiĉe agresema interrompi la microfloraĵon, sed ĝi devas esti uzata se ekzistas infektaj malsanoj.
Solida necesa sapo por intima higieno ne estas uzata, ĉar. kun daŭrigita uzo ĝi povas movi en unu direkto aŭ alia la nivelo de acida-baza ekvilibro. Se ĝi estas permesebla uzi nur solidan sapon pro personaj preferoj aŭ tendenco al alergioj, estas pli bone ĉesi elekti bebon por sentema haŭto kun ĉamomila ekstrakto.
Likva sapo por intima higieno samtempe purigas kaj konservas acida-bazan ekvilibron: ekzemple, Corman Organyc kreis likvan sapon por intima higieno kun marigold-ekstrakto kaj lakta acidaĵo. Alia opcio estas la kompanio Akuna: bio-sapo enhavas multajn utilajn herbajn ekstraktojn, kaj krom al lakta acido en ĝia komponado estas panthenolo.
Mousse por intima higieno Intima mola estas kreita de Cliven kaj taŭgas por sentema delikata haŭto. Ĝi ankaŭ enhavas herbajn ekstraktojn, danke al kiuj protektaj funkcioj
La trankviliga kremo por intima higieno de Elfa-firmao enhavas olivan kaj marborditan oleon kune kun lakta acidaĵo, kio faras ĝin taŭga por seka haŭto.
Napkins por intima higieno estas uzataj se ne ekzistas taŭgaj kondiĉoj por lavado: ekzemple, survoje aŭ dum longa feriado en naturo. Sekve, Natracare-kompanio produktas Intimate Wipes-velŝojn, kiuj estas faritaj el kotono kaj trempitaj kun utilaj ekstraktoj. Ili ne enhavas agresemajn substancojn (alkoholo, parabensoj, gustoj ktp), kaj tial estas idealaj por intima zorgado en nekutimaj kondiĉoj.