La muzikisto, aktoro-Oscar-gajninto Jared Leto ĉiam estis ĝusta kaj maldika. Sed por unu el la roloj, kiujn li decidis rekuperi - la sukceso de la filmo "Ĉapitro 27" estis provizita ne nur danke al la talento de la famulo. Jared sukcesis preskaŭ 100% ripeti la eksteran bildon de sia heroo.
Jared Leto estas dika kaj maldika
Oni scias, ke Jared Leto - vegetarano, longe aliĝis al ĉi tiu manĝaĵo. La pezo de la aktoro neniam superis 70 kg. Kiam Jared Leto estis aprobita por la rolo en la filmo "Ĉapitro 27", kie li devis ludi la murdiston de John Lennon Mark Chapman, la junulo volis iĝi tiel kiel prototipo. Dum mallonga tempo, Jared Leto rekuperis por la filmo dum 27 kg. Laŭ la historio de la aktoro, ĝi ne estis facile por li: ĉiun vesperon li manĝis vespermanĝon kun soya glaciaĵo, kiu estis aldonita por pliigi la kalikan valoron de olivoleo . Kun helpo de oleo kaj dolĉa miksaĵo, li rapide sukcesis la deziritan rezulton, krome, malrapidigante la metabolon helpis alkoholon, kiun la aktoro ne uzis dum pluraj jaroj antaŭe.
Thick Jared Leto en la filmo estis preskaŭ nerekonebla, li pesis dum la pafado de 90 kg. La rolo fariĝis unu el la plej sukcesaj en sia kariero, eble, "mokado" super sia korpo estis pravigita. Kvankam, laŭ Jared mem, tia interrompo en la konstitucio de la korpo ne pasas desapercibida - li lernis, kio disnea estis, "renkontis" kun guto kaj ricevis "rekompencon" kelkajn pli malgrandajn sanajn problemojn.
Dieto de Jared
Post kiam Jared Leto rekuperis, kaj la pafado finiĝis, la aktoro revenis al la formo dum ĉirkaŭ jaro. Nuntempe, Jared kondukas sana vivstilon, aktive okupatan en sportoj. Li kuras, vizitas gimnazion, praktikas yoga kaj ekstrema turismo. La aktoro rigardas sian manĝon. Ĝia proksimuma ĉiutaga dieto estas kiel sekvas:
- matenmanĝo - salato da legomoj, iuj nuksoj, pomo;
- vespermanĝo - tofu fromaĝo, plado de legomoj, frukto, suko;
- vespermanĝo - soy patties, legomoj kaj plenmano da beroj.
Juna kaj atleta aktoro helpas simili siajn sanajn kutimojn. La aktoro ne akceptas fumi kaj trinki alkoholon, li ofte meditas, reakiri sian pacon kaj trankvilecon, li dormas dum almenaŭ 8 horoj kaj provas pasigi multan tempon en la freŝa aero.
Legu ankaŭ- 10 famaj personecoj, kiuj rezultis ne esti, kion ili diras, ke ili estas
- Ĉi tiuj 18 stelaj homoj frapas ambaŭ longajn kaj mallongajn harojn!
- Rita Ora venis al MTV EMA en banujo kaj diamantoj
Thick Jared Leto ŝajnas neniam denove aperi antaŭ la ŝatantoj - la aktoro kaj muzikisto estas komforta en sia pezo, krom li tre kapablas esti "ĉiam juna".
| | | |
| | | |
| | | |
