Sub la klimakso, la ĝeneralaj aĝaj ŝanĝoj estas komprenitaj, kiam la procezoj okazantaj en la reprodukta sistemo de la ina korpo haltigas unue siajn infanojn kaj tiam menstruan funkcion. Ĉi tiuj ŝanĝoj efikas la vivon de iu virino.
Kiam la menopaŭzo komenciĝas en virinoj?
La procezo okazas proksimume ĝis 45-50 jaroj. La virino komencas aŭskulti sin kaj registri ĉiujn ŝanĝojn en ŝia korpo. Por ne misfunkcii kaj konvene postvivi ĉi tiun tempon, vi devas scii kiel la klimakso komenciĝas kaj kio estas ĝiaj signoj.
Kiel aperas la komenco de menopaŭzo?
La komenco de ŝanĝoj en la korpo estas akompanata de la sekvaj simptomoj:
- sango de sango al la kapo kaj vizaĝo;
- pliigita premo;
- koro palpitacioj;
- sento de varmo.
Ĉi tiuj nomataj " varmaj frapetoj " estas la unuaj signoj de la komenco-menopaŭzo en virinoj. Ili povas esti akompanataj de troa svingado, tremado de membroj, flakantaj muŝoj antaŭ la okuloj aŭ espasmos kaj muskolaj spasmoj.
Ĉi tiu periodo de premenopaŭzo estas nomita. La menstruo fariĝas malregula, kaj la malŝarĝo malpliiĝas aŭ pliigas. Ŝanĝoj ankaŭ okazas en la karaktero de virino, kiu povas fariĝi blanka, irritable, agresema aŭ deprimita. Ĉi tiu emocia nestabileco estas la signo de la venontaj hormonaj ŝanĝoj.
Tamen, la signoj menciitaj supre ne nur povas akompani la komencon de menopaŭzo, sed ankaŭ multaj aliaj malsanoj. Sekve, por pli precize kompreni la demandon pri kiel ekscii, ke la klimakso komenciĝis, vi povas turni sin al la ginekologo. Memoru, ke la kuracisto devas esti vizitita almenaŭ unufoje ĉiun 6 monatojn. Ĝi povos fidinde determini se vi havas klimakteman periodon, kaj faros iujn rekomendojn por faciligi ĝian fluon, konsiderante viajn individuajn karakterizaĵojn.
Kion fari kiam la klimakso komenciĝas?
Pripensu specialan atenton al urogenita ŝanĝo, akompanata de sekeco en la vagino , pikado, brulado, ofta urinado aŭ oftaj infektoj de la genitourinara sistemo. Al la sama tempo, la envejecimiento de la haŭto estas akcelita, la fragileco de la ungoj pliiĝas, la haroj falas pli kaj pli profundaj sulkoj.
Tiaj fenomenoj estas karakterizaj por menopaŭzo, la dua etapo de menopaŭzo, kiu markas la kardinalajn ŝanĝojn en la virina korpo. Dum ĉi tiu periodo, la estrógenos ĉesas eniri la korpon, kaj ankaŭ haltigi la menstruon. Same, la nomata provo por menopaŭzo povas helpi respondi la demandon pri kiel determini ĉu climax komenciĝis. Kun ĉi tiu provo, vi povas precize determini la duan etapon de la komenco de menopaŭzo.
La lasta etapo de menopaŭzo nomas postmenopaŭzo. Ŝi venas al la aĝo de 50-54 jaroj aŭ proksimume unu jaro post kiam la lasta menstrua periodo finiĝis. En ĉi tiu tempo, tiaj malsanoj kiel malordoj en la funkciado de la tiroidea glando, cardiovaskula sistemo aŭ osteoporosis aperos. Ili estas provokataj pro la foresto de seksaj hormonoj, same kiel la profunda reestructurado de la endokrina sistemo kaj la malrapida adapto de la organismo al novaj kondiĉoj.
Vizitu ĉe la rekomendinda tempo de la kuracisto. Ekzamenu la mamojn regule, ĉar dum la hormonaj ŝanĝoj en la korpo ekzistas danĝero okazi de inaj malsanoj, kiuj estas pli bone traktataj komence. Konduku diagnozon por osteoporosis.
Se vi havas tropezon, iom post iom forigu ĝin. Manĝu malaltajn kaloriojn kaj manĝu vitaminojn. Ĉiuj ĉi tiuj rekomendoj helpos vin kontrakti kun la nepra procezo por iu virino. Se vi ricevis konfirmon, ke la menopaŭzo komenciĝis, vi devus rigardi vian sanon dum ĉi tiu periodo.