Kie venas la nocio de " subtaksata memestimo "? Kompreneble, de infanaĝo. Ofte estas la gepatroj, kiuj subtaksas la memestimon de la infano, tro zorgas pri li en infanaĝo, kondiĉante tion kun zorgo. Tamen, en la estonteco, la medio de persono ne praktikas malgrandan influon sur la nivelo de memestimo.
Sed okazas, ke plenaĝaj plenkreskuloj havas problemojn kun memestimo kaj ĝi falas al nulon, ekzemple, kiel rezulto de stresaj situacioj. Gravas rimarki, ke la plej susceptible al tia personeco ŝanĝiĝas kun la temperamento de klera aŭ sombra.
La demando ŝprucas: "Kiel vi levas la memestimon?" Ne estas tre agrabla veki ĉiutage en malĝoja stato kaj sen kredi en vi mem. La memestimo povas pliiĝi sendepende kiam ĝi ankoraŭ ne akiris la formon de depresio . En la lasta kazo, oni rekomendas serĉi la konsilon de specialisto.
Kiel rapide levi memestimon? Nur ne koncentriĝu pri via celo. Sukceso nur kondukos al memfidado kaj regula ekzercado de la necesaj ekzercoj, kiuj estos diskutitaj sube.
Kiel levi memestimon por adoleskanto?
La adoleska periodo estas turnpunkto en la vivo de kreskanta personeco. Kaj memestimo ĉe ĉi tiu aĝo estas la plej vundebla loko de la infano. Se ĝia nivelo inklinas nulon, ĝi povas konduki al kompleksoj, kiuj povas plimalbonigi la vivon de homo eĉ en plenaĝa vivo. Kiel povas gepatroj helpi sian infanon en tia malfacila periodo por li?
- Gepatroj de adoleskantoj devas kontroli sian aspekton. Aŭskultu, kion via filo volas. Li elektu siajn vestojn por sia vestaro. Kaj nur iomete kontrolas siajn agojn.
- Laŭdi la adoleskanton. Ne serĉu malavantaĝojn en ĝi - atentu nur al digno. Helpu lin atingi ion en sia vivo.
- Multaj ne rimarkas, ke ĝi povas pliigi memestimon lernante diri "ne." Se adoleskanto ne povas rifuzi ion al iu ajn, post momento li sentos dependa de aliaj kaj sekvantoj. Do provu instrui lin malkonfesi homojn en la ĝusta tempo.
- Respektu ĝin. Vi ne bezonas trakti lin kiel infano. Kelkfoje parolu, sed kondutu kiel plenaĝa.
Kiel levi memestimon por viro?
Viroj ne malpli verŝajne renkontas problemojn kun ni. Kompreneble, ili ĉiam provas esti supre kaj malofte dividas kun iu siajn spertojn kaj timojn . Tamen tia koncepto kiel "subtaksata memestimo" ne estas fremda al ili. Se vi certas, ke via elektito renkontis ĉi tiun problemon kaj vi volas kompreni kiel levi memestimon al iu kaj helpi ĝin tiel, tiam vi devas sekvi la jenajn regulojn:
- Pri la amato oni devas zorgi pri tio. Kvin jaroj al li aŭ 50 ne gravas. Ili ĉiam bezonas la kareson kaj zorgo de virinoj.
- Kiel levi memestimon al ŝia edzo? Ĉiam renkontu lin kun speciala tenereco kaj rideto sur la vizaĝo, kiom ajn lacega li estas kaj ne gravas kuraĝiĝema de malfacila labordaŭro.
- Ne senĉese postulas de homoj. Ili ne ŝatas ĝin. Post iom da tempo ili ekkomprenas, ke ili estas uzataj por mercenario.
- Oni Devas kompreni, ke homoj estas tiel vundeblaj kiel virinoj, kaj tial gravas prunti atenton al ĉiu frazo adresita al reprezentanto de la pli forta sekso.
- Ĝoju en sia ĉiu atingo kun li.
- Neniam komparu ĝin al aliaj homoj.
Kiel levi memestimon por knabino?
Por levi la memestimon de knabino, sufiĉas nur por memori kelkajn simplajn regulojn:
- Reĝinoj ne naskiĝas, sed iĝas jaroj poste. Gravas memorigi vin, ke "mi estas tre digna."
- Ni devas partopreni kun timoj kaj duboj, forgesante pri la kompleksoj.
- Oni devas helpi atingi la celon aŭ sugesti manierojn atingi ĝin.
- Konservu taglibron de sukceso, ofte rememorigante vin pri viaj atingoj kaj malgrandaj venkoj.
- Konservu viajn pensojn. Malsupre kun negativaj sintenoj kiel tiuj, kiujn ni mem postulas: "Mi estas inda pri ĉi tio", ktp.
- Smile pli ofte. La rideto havas trankviligan kaj trankviligan efikon.
Kiel levi memestimon por infano?
- Laŭdi vian infanon juste. Bonvolu noti, ke ne ekzistas laŭdo: bona naturo, beleco, sano, vestoj, ludiloj kaj foje trovi.
- Demandu lin iel pro sia helpo aŭ konsilo, sed ne kiel malgranda persono, sed kiel plenaĝa personeco.
- Kuraĝigu iniciaton en ĝi.
- Kune kun la bebo, analizu liajn erarojn kaj misfunkciadojn.
Lin ĉefa por memori estas, ke memestimo povas esti levita nur kiam ekzistas kredo, ke ĝi estas sufiĉe farebla.