Senderismo - populara formo de entretenimiento hodiaŭ por homoj, kiuj volas malstreĉiĝi de la urba busto kaj freneza ritmo de vivo. Tia sovaĝa ripozo estas maniero lerni pri viaj kapabloj kaj malkovri novajn horizontojn. Kaj, dezirante pasigi feriojn kontraŭ la fono de sovaĝa naturo de jaro al jaro, nur pliiĝas. Kaj, laŭ la vojo, la ĉefa problemo por partoprenantoj de turismaj vizitoj ne estas manko de aferoj, sed granda pezo de tornistro. Por nepertemaj turistoj, ni diros al vi, kion vi devas porti kun vi sur veturado, por ne kliniĝi sub neelportebla ŝarĝo.
Kion mi devas porti kun mi dum la vojaĝo - la ĉefaj atributoj
La unua unua afero, kiun ĉiu turisto devas pensi, estas tornistro de sufiĉa volumo. Por virinoj, tio estas 60-90 litroj, por viroj ĝi estas ĝis 100 litroj. Ankaŭ deviga atributo de iu ajn vojaĝo estas dormanta sako, kies modelo estas elektita laŭ la tempo de la jaro. Prizorgu kaj pri karemato - varmegulante de malvarma kaj humideco de malpuraĵo al tapiŝo. Ne multefluas preni sidushka per elasta bando, por ke vi rajtas sidiĝi sur ŝtono, logo. Multaj spertaj turistoj ne reprezentas trekking sen trekking-polusoj, kiuj multe faciligas la ŝarĝon sur la genuoj dum marŝado.
Krome, la kampanjo certe fariĝos oportuna:
- kaplokon kaj kuirilarojn;
- mono, pasporto, biletoj;
- poŝtelefono kun plene ŝarĝita pilo;
- uzaĵoj (tranĉilo, mugo, kulero kaj bovlo, pli bona ĉiuj metalajxoj);
- turniroj;
- remnabor (nadlo kaj fadeno, pinglo, ktp);
- ĉambro , videocámara kaj kuirilaroj;
- kajero kun plumo;
- Vojaĝa longo 5m.
Kion preni por rapido - higieno
Se ni parolas pri higieno, tiam la listo devus inkluzivi:
- dika pasto kaj broso;
- sapo kaj ŝampuo estas malŝpareblaj;
- tuko, pli bona el microfibro, ĝi estas pli malpeza kaj pezas rapide;
- necesa papero;
- haroj kaj elastaĵoj;
- kremo hidratante;
- humidaj forĵetaĵoj, antibacteria ĝelo;
- Virinaj higienaj produktoj (kompreneble, por virinoj);
- kuracilo por moskitoj;
- kotonoj;
- razilo kaj razita kremo (por viroj);
- tondiloj, speguloj;
- higiena lipruĝo.
Kion preni kun vi piedirante - vestojn kaj ŝuojn
Plene pensu pri la elementoj de la vestaro necesa en la vojo. Kutime ĉi tio estas:
- tri aŭ kvar linaŝanĝoj (ĉemizoj, ŝtrumpetoj, kalĉoj);
- varmaj vestoj (malvarmaj pantalonoj, ŝipaj ŝvitiloj, jakoj aŭ ventpremiloj, pli bone estas se kun membrano-tavolo);
- pluvo kaj akvoforma kapo sur la tornistro;
- kapo kaj kaplokoj;
- 2 paroj da ŝuoj / sneakers / sandaloj.
Unua helpoŝipo en la veturado
Se ni parolas pri kiuj piloloj prenu en la kampanjo, tiam krom individuaj drogoj, en la unua helpo de la turisto devus esti:
- kotona lanco, bandaĝo, elasta bandaĝo, gipso;
- aktivigita karbono;
- kuracilo por kapdoloro, ekzemple, tsitramon;
- anestezo;
- nitroglicerina;
- antibiótico;
- anesteza ĝelo;
- antihistamino;
- kuracilo por malvarma kaj malvarma (kiel Coldflu);
- kuracilo por dolora gorĝo (lollipops) kaj malvarma;
- laxante kaj kuracilo por diareo;
- jodo (zelenka), hidrogena perksido;
- kremo de bruoj kaj vundoj.
Ne forgesu kunmeti kaj instrui iujn drogojn por kalkuli ĝuste la dozon.
Kion preni en kayak-vojaĝo?
Priskribita supre taŭgas ĉefe por migrado en rekta kaj monto
- rapidaj sekaj pantalonoj / mallongaj;
- luma ĉemizo kun longaj manikoj;
- stratetoj aŭ sandaloj por akvoj.
- trajno de naĝado aŭ trunkoj de naĝado;
- ĉapelo kun larĝaj randoj;
- sunscreen;
- gafas de suno;
- gantoj por remado;
- Polietilena sakoj por protekti aĵojn de humideco.