Homoj reagas malsame al la okazaĵoj kiuj okazas ĉirkaŭ ili, kaj kondiĉe ili povas esti dividitaj en du grupoj: pesimistoj kaj optimistoj. La konceptoj estas tre oftaj, sed malmultaj homoj ĝuste kaj precize povas klarigi, kion signifas pesimisto kaj optimisma. Estas iuj kriterioj, per kiuj ĉi tiuj homoj povas distingi, sed dum la vivo persono povas movi de unu grupo al alia.
Kiu estas pesimisto?
Unue ni rigardu la vortaron, kie ĝi estas skribita, ke pesimisto estas persono, kiu vidas nur malbonajn aferojn en iuj eventoj. Por li, la mondo estas pli reprezentita en malhelaj koloroj. Multaj alvokas pesimistojn murdas, ĉar ili ofte plendas pri siaj vivoj kaj la misfunkciadoj, kiujn ili multe ofte alfrontas. Oni devas rimarki, ke pesimistoj ne povas esti nomataj perdantoj, ĉar ili povas sukcesi vivi, ĉiam rimarkante eblajn malfacilaĵojn en la tempo. Ĝi ankaŭ valoras rimarki, ke la pesimistoj estas la plej inter la maljunaj homoj, kiuj spertis multajn seniluziiĝojn kaj problemojn, kio faras ke ili pagu pli atenton al la negativaj flankoj.
Daŭre komprenante, kion signifas pesimisto, valoras diri, ke ĉi tiu "etikedo" ne estas frazo kaj dum la vivo persono povas rigardi aferojn de malsamaj manieroj. Ĉio dependas de la cirkonstancoj kaj se ĉio iras bone, tiam la pesimisma sinteno malaperas.
Kio estas la diferenco inter pesimisto kaj optimisto?
- Pesimistoj pli severe taksas la situacion kaj ne overestas siajn proprajn kapablojn, do pli facile antaŭdiri siajn proprajn avantaĝojn. Optimistoj en la plej multaj kazoj uzas malprofundan pensadon kaj ofte superrestas la stangon, alfrontante seniluziiĝon.
- Optimistoj havas esperon kaj kredas je bona rezulto de eventoj, kiuj helpas ilin ne rezigni kaj strebi por siaj celoj.
- Sciencistoj kredas, ke pesimistoj havas pli evoluigitan inteligentecon , do kvankam ili estas malĝojaj, sed samtempe saĝaj.
- Optimistoj vivas pli feliĉaj, vidante ĉirkaŭ la mirindaj aferoj, kiuj permesas batali kun malbona humoro kaj pli facile toleri stresajn situaciojn.
Por ne iri al ekstremaj, ĝi estas plej bone trovi "oran mezon" por taksi taŭgajn aferojn kaj ne konstrui iluziojn.
Kiel fariĝi optimisto de pesimisto?
Psikologoj diras, ke ĉiu homo havas la ŝancon ŝanĝi sian pensadon kaj lerni rigardi la mondon de alia maniero.
Kiel ĉesi esti pesimisto:
- Ne bezonas serĉi la kulpulojn de iliaj misfunkciadoj. Pensu pri ili kiel sperto, el kiu valoras danki la ĝustan konkludon, por ke vi ne plu alfrontu tiajn problemojn.
- Kredu en via propra forto. Ne engaĝiĝu, eĉ se vi devas alfronti malsukceson. Kredi en la propra forto, estos grava instigo, ne halti kaj provi sukcesi denove.
- Ĉirkaŭu vin kun pozitivaj homoj, ĉar ambaŭ bona kaj malbona ekzemplo estas "kontaĝa".
- Elimini de via vivo aferojn kiuj estas doloraj kaj alportas malkomforton. Se vi devas fari nenion memoritan, tiam provu trakti ilin matene.
- Legu pozitivajn librojn, rigardu filmojn kaj ĉirkaŭas vin per malsamaj pozitivaj spertoj. Oni rekomendas vojaĝi ĉe ajna ŝanco, ricevi novajn impresojn.
- La ĉefa atributo de optimisto estas rideto. Provu rideti pli ofte, kaj eĉ al vi mem en la spegulo. Rilante ĉirkaŭ vi povas akiri bonegan zorgon pri pozitivaj emocioj. Nur tio ĉi rilatas al sincera rideto.
- Trovu okupacion, kiu distros de problemoj kaj alportos pozitivajn emociojn .