Malantaŭa doloro estas unu el la plej oftaj plendoj en gravedaj virinoj. Eltrovi la kialon por ĉi tiuj doloroj ne estas facila, ĉar la lokaligo de doloro en la coccyx dum gravedeco povas esti ne nur en la patologio de la spino, sed ankaŭ en la malvenko de internaj organoj kaj nervoj. Ni provos kompreni la kaŭzojn de coccygeaj doloroj, kaj ankaŭ doni plenajn rekomendojn al gravedaj virinoj pri la batalo kontraŭ ili.
Kial la coccxo vundas gravedajn virinojn?
Se virino havas coccakon en gravedeco, la unua afero por pensi estas la reestructurado de la korpo (diferenco inter la pelvaj ostoj kaj la defio de la coccakso) por prepari akuŝon. Tia doloro povas esti ripetita aŭ intensigita antaŭ la fino de gravedeco, kaj post naskiĝo iom post iom malaperas eĉ sen traktado. El la aliaj komunaj kialoj, kial la coccxo vundas en virinoj dum gravedeco, jenaj estas distingitaj:
- Eble en la pasinteco, virino havis lumban vundon, kiu faras sin senti dum gravedeco.
- Alia kialo pro tio, ke la coccxo vundas dum gravedeco estas la streĉiĝo de la muskoloj, ligamentoj, ostoj de pelvo kaj nervoj pro la kreskanta utero.
- Fataĝo de la nervo, kiu eliras el la cocciala osto.
- En la fruaj etapoj de gravedeco, la doloro en la regiono de coccxio, kiu kombinas kun la doloroj en la malsupera abdomeno, povas esti simptomo de la minaco de finiĝo de gravedeco aŭ de komenco de spontanea abortigo.
- Manko de kalcio kaj magnezio en la korpo.
- Inflamatoria leszo de la pelvaj organoj (inflamo de la ovarioj kaj falopiaj tuboj).
- Osteochondrosis (aŭ, pli simple, la deponado de saloj) aŭ inflamatorio de la lumbar-coccyx-dorso.
- Malsanoj de la rekta kaj pararectala histo (proktito, paraproktito, hemorroidoj, operacioj sur la rekta, kiu kondukas al formado de adhesioj kaj cikatroj).
- Malsanoj de la renoj kaj kuirejo.
La coccxo vundas dum gravedeco - kion mi faru?
Se la atendanta patrino havas dolorajn coccxojn dum gravedeco, sxi tuj konsultu kuraciston por distingi la fiziologian doloron de la simptomo de ia forminda malsano. Se la doloro en la coccxio asocias sin al la gravedeco mem, tiam vi nur bezonas paciencon, kaj por malpezigi ilin iomete, kuracistoj rekomendas la sekvajn metodojn:
- se la coccxo vundas dum gravedeco, ĝi estos efike regule prezenti specialajn ekzercojn celitajn por malstreĉiĝi de la spino en la malantaŭa dorso: ĉi tiuj ekzercoj troviĝas en la priskribo de la gimnastikaj ekzercoj por gravedaj virinoj;
- lumo de luma talio ankaŭ povas ŝpari virinon de doloro - dum masaĝo, virino devas ripozi siajn manojn sur la tablon, kaj la edzo nun maskas la muskolojn de la talio, kiu kondukas al forigo de muskola streĉiĝo;
- varma kunpremiĝo sur la zono de la talio kaj coccyx efike malpezigas muskolajn spasmon kaj malpezigas la virinon de doloro, la uzo de specialaj ungventoj kaj geeloj (Fast Relief, Dolobien, Diklak) helpas anestesi la malaltan dorson kaj coccyx;
- Vi povas raporti al specialisto osteopat kiu posedas manlibrojn de anestezo
aŭ suferas akupunkturkurson, sed en tiaj kazoj zorgo estu prenita.
Se graveda virino havas kukakon, tiam ŝi neniam devus levi pezojn kaj porti subtenan bandaĝon, kiu evitas ke la graveda utero eĉ pli etendas la internajn organojn.
Tiel, ni vidas, ke doloro en la coccyx dum gravedeco povas kaŭzi multajn problemojn kaj mallumigi la atendon de la bebo. Por malpezigi suferadon, la atendanta patrino devas plenumi ĉiutage simplajn fizikajn ekzercojn, kiuj malstreĉiĝos la problemon.