Pozitiva Pensado - Ekzercoj

Persono, kiu vivas pozitive, efikas bone kun ĉiuj obstakloj en sia vojo. Ĉi tio estas la elekto de ĉiuj kiel vivi - por esti sukcesa kreinto de sia estonteco aŭ senĉese suferi kaj stampi sur la loko. Ĉiuj havas ĉiujn necesajn kvalitojn por fari la artikolojn amataj, sukcesaj kaj feliĉaj. La estonteco estas la rezulto de pensado hodiaŭ, tial la pozitiva instigo estas ilo, kiu povas ŝanĝi la vivon por pli bone.

Kiel vi ĝustigos al pozitiva pensado?

Antaŭ ĉio, persono devas kompreni, ke enkondukinte en lian vivon tian kutimon kiel konstantaj pensoj pri la negativaj, ni mem generas situaciojn, kiuj okazas al ni en la estonteco. Sekve, ekzercas ekzercoj por forigi vian subkonsciencon pri la negatividad, kiu ĉiutage ĉeestas en nia kapo. Vere komprenas, ke en fizika kulturo, por atingi la rezulton, vi bezonas konstantan kaj penigan laboron pri vi mem. Laŭ sciencistoj, por disvolvi novan kutimon, la cerbo bezonas periodon de 21 ĝis 60 tagoj.

Ekzercoj por pozitiva pensado helpas ĉion negativan. Ili komencas per malakcepto de negativaj vortoj, frazoj de necerteco. Provu ŝanĝi ĉiun negativan deklaron al pozitiva.

Uzu meditadon por konekti la subkonscia.

Ne forgesu pri dankemo. Estas dankemo, kiu estas konsiderata unu el la plej potencaj kaj efikaj ekzercoj. Estu dankema pri ĉio, kio okazas en via vivo, ĉu ĝi estas negativa aŭ pozitiva situacio. Negativa estas sperto kaj donas novan forton, sed ne negativan. Metodoj de pozitiva psikologio provizas la ĉiutagan registradon de kvin pozitivaj momentoj en la vivo, por kiu vi sentas dankemon. Ankaŭ ripetu la pozitivajn frazojn regule, agordi por la vivo, ĉar ekzistas nenio pli bela ol vivado kaj ĝuante ĉion ĉirkaŭe. Pensu pri ĉi tiuj vortoj. Vi estas sana, feliĉa, vi estas ĉirkaŭita de amo kaj bona animo. Atentu la malgrandajn aferojn, tuj kiam vi rekonstruos vin tiel, ĉio iros rekte en la monton, kaj vi komprenos, ke ĉi tiu tekniko vere ŝanĝos la vivon.

Bona asistanto en ĉi tiu kazo estos asertoj . Pro la fakto, ke la plimulto de ĉi tiuj problemoj influas reprezentantojn de la bela duono de la homaro, ekzistas pozitivaj asertoj por virinoj kiuj helpas ilin iĝi pli certaj kaj atingi gravajn rezultojn.