Kia virino trinkas dum gravedeco estas eĉ pli grava ol tio, kion ŝi manĝas. La futura mumio dum la tuta termino provas aliĝi al strikta dieto kaj rifuzas alkoholajn trinkaĵojn. Kio ne estas malutila trinki al graveda virino, kaj kiel ĉi tiu trinkaĵo influos sian sanon kaj la sanon de la bebo, ni konsideras en nia artikolo.
Teo por gravedaj virinoj
Vi certe povas trinki nigran kaj verdan teon dum gravedeco . Nigra teo enhavas vitaminojn B, PP, K, C kaj pantothenic acid, kaj estas riĉa en mineralaj substancoj: kalcio, kalio, fosforo, magnezio, floro, teofilo, teobromino. Nigra teo havas bonan efikon sur la kompreno de la sangaj glasoj, fortigas la dentojn. Verda teo enhavas grandan kvanton da antioksidantoj, kiuj kontribuas al la antaŭzorgo de kancero. Ne necesas trinki pli ol du tasojn da trinkaĵo tage, forta teo dum gravedeco ne povas trinki. En la teo vi povas aldoni mielon, hundan rozon, pecon da citrono aŭ pomo, mintflugojn, citronan balmon, kukurojn aŭ frambojn. Virinoj dum gravedeco povas trinki teon kun lakto (kondensita aŭ hejme).
Karkadea teo dum gravedeco
Virinoj dum gravedeco povas trinki karkadeon (hibiscus), sed iomete bukas kaj ne ĉe la plej lastaj terminoj, precipe se ekzistas risko de disvolvi toksiko. Ĝi havas belan ruĝan koloron kaj guston kun doloro, se vi aldonas sukeron aŭ mielon, vi ricevas bonan trinkaĵon, simila al ĉerizo-kombo. Unu trinka taso de varma teo-karko helpos trakti arterian premon, tonoras kaj pliigas imunecon.
Herbaj teoj dum gravedeco
Kun herbaj teoj dum gravedeco, vi devas esti tre zorga, ĉiuj kotizoj, kiujn vi aĉetas ĉe la apoteko, povas damaĝi vin kaj la infanon, se ili ne estas uzataj ĝuste aŭ ne faritaj per instrukcioj. Nepre legi la kontraŭindikiĝojn dum gravedeco.
Kion trinku teo dum gravedeco por decidi la estontecan panjon mem, vi devas trinki, kion vi ŝatas kaj ĝuu, sed ne forgesu, ke la ĉefa trinkaĵo de graveda virino estas purigita akvo.