Gimnastiko por la okuloj en infanĝardeno komencas kun la plej simplaj ekzercoj, iom post iom, ĉiutage, kompliki kaj aldoni novajn. Lin pli bona estas, se la klasoj okazos en ludo. Por fari tion, la instruisto en la arsenalo povas havi multajn interesajn ideojn: malsaman muzikan akompanon, ludilojn, figurojn, desegnitajn per folioj, poezioj kaj kantoj pri la temo.
Ekzercoj por la okuloj en infanĝardeno estas plenumitaj en 3-4 minutoj. Vi povas fari plurajn alirojn dum la tuta tago.
La kompleksa gimnastiko por la okuloj en infanĝardeno helpos:
- malhelpi la disvolviĝon de malsanoj de la vida sistemo;
- malpezigi streĉiĝon;
- fortigu la muskolojn de la okuloj;
- infanoj lernas zorgi pri siaj okuloj, zorgi pri ilia sano.
Karta dosiero de gimnastiko por okuloj en infanĝardeno
- La unua ekzerco estas varma. La instruisto montras la taskon, la infanoj faras kun ĝi. Vi devas froti viajn palmojn unu la alian por ke ili varmigu. Poste fermu viajn okulojn per viaj manoj. Relaju. Tiam, sen malfermi ĝin, movu viajn okulojn al la flankoj, supren kaj malsupren, en cirklo. Pli malnovaj infanoj povas desegni literojn kaj nombrojn. Forigu viajn manojn. Prenu paŭzon de 10 sekundoj.
- La ĉefa unuo. La unuaj klasoj devas komenci kun la plej simplaj ekzercoj: la okuloj - supren, malsupren, unu vojo, la alian. Grava: nur la okuloj moviĝas, la kapo restas fiksita.
- Ni prenas en manojn iujn atributojn: krajonoj, fingraj vespoj, molaj ludiloj. Konservu je la manko je ĉirkaŭ 30 cm de la okuloj. Ni rigardas alterne al la atributo, poste en la distancon. Do kelkfoje.
- Tiam ni aldonas novajn ekzercojn, ni komplikas simplajn taskojn.
- Disigu kvadraton, cirklon, triangulon, koron, stelon.
- Infanoj estos pli facilaj se ili vere estas desegnitaj sur la folio de figuroj.
Tiam ili trairos siajn okulojn. Ankaŭ vi povas iom post iom desegni pli kompleksajn desegnojn. - Fermu niajn okulojn - malfermu larĝe - malŝpari - fermi.
- Finita - la fina parto.
- Milda okulo-masaĝo.
- Lumaj masaj movadoj estas faritaj per indeksaj fingroj.
La reguleco de la ekzekuto de kompleksaj ekzercoj por la okuloj en la infanĝardeno, la diverseco, la teatra formo certigos la pozitivajn rezultojn de la laboro de la instruistoj.