Profito kaj malutilo de banano en gravedeco
Delicxa kaj sana dolĉa banano - nur serĉo por gravedaj virinoj. Juĝisto por vi mem: ĝi plene kontentigas la senton de malsato, estas hipoallergena, svingas la korpon de la vitamino kaj spuro elementoj, krome, ĝi permesas kontentigi la bezonon de dolĉa. Krome vi povas manĝi bananon sur la strato, sen zorgi pri tio, ke la fruktoj kaj manoj ne lavas. En terminoj de utilaj ingrediencoj, bananoj enhavas:
- Acida fólico, kiu troas en la korpo de graveda virino simple ne okazas;
- granda kvanto de kalio, kiu bone influas la laboron de la renoj kaj stabiligas sangopremon;
- vitamino B6, kiu estas implikita en la procezo de formado de la hematopoyta sistemo de la bebo kaj reduktas la gradon de toksseco en la estonta patrino;
- Vitamino C, necesa por konservi sanon, belecon kaj junecon;
- fero kaj zinko estas esencaj spuroj-elementoj por normala fetala evoluo.
Ŝajnas, ke iuj avantaĝoj, kaj la demando pri kial gravedaj virinoj ne povas manĝi bananojn, povas esti konsiderita netaŭga. Sed ne ĉio estas tiel simpla, bananoj dum gravedeco ne profitigas ĉiun kaj ne ĉiam.
Ĝi ne rekomendas malhelpi bananojn por virinoj kun granda gajno en pezo. Ankaŭ, negativa respondo al la demando ĉu gravedaj bananoj povas esti ricevitaj de estontaj patrinoj suferante tromboflebitis. Ekde la fruktoj riĉaj en kalio, forprenas la likvaĵon el la korpo, kaj tiel dikigas la sangon.
Neakcepteblaj bananoj ne povas esti manĝataj dum gravedeco. Nekonfuzebla amelo, enhavita en verdaj fruktoj, kondukas al troa gaseado.