Patrineco estas la plej grava etapo en la vivo de iu virino. Kaj en tia tempo, la rekomendoj de spertaj specialistoj en la kampo de ginekologio kaj pediatria ne malhelpas kun futuraj patrinoj. En ĉi tiu artikolo, ni provos doni la necesajn kaj necesajn konsilojn al ambaŭ gravedaj virinoj kaj iliaj edzoj, kaj doni iujn ekzemplojn de komunaj timoj pri interesa ina pozicio.
Konsiletoj por gravedaj virinoj en la fruaj stadioj
En la plej interna spaco de juna virino, nova infanino aperas kaj disvolvas, kun proksima kvartalo, ne nur necesas kalkuli, sed ŝanĝi ĉiujn planojn kaj rekonstrui siajn vivojn. Sed ne ĉiu virino povas senrezerve akcepti tian ŝanĝon. Tre ofte, la estontaj patrinoj maltrankviliĝas per tiaj demandoj: "Kio okazos al mia kariero aŭ studado? Kiel daŭros la gravedeco? Kiel estos mia estonta vivo? Ĉu mi povos fariĝi bona patrino? Ĉu ni povos provizi nian infanon kun normala kaj digna estonteco?".
Tiaj demandoj povas kaŭzi koleron kaj laciĝon, kelkfoje manko de emocia ekvilibro povas eĉ fariĝi la kaŭzo de frua toksiko aŭ la minaco de gravedeca interrompo. La konsiloj de psikologo al gravedulinoj en tiaj kazoj helpos malhelpi severajn emociajn kondiĉojn kaj ne permesi ilin evolui en psikosis aŭ depresion. Vi ne povas solvi tute ĉiujn problemojn samtempe. Provu prokrasti nian decidon nedifinite. Eble la leono de ĉiuj tumultoj kaj nekonsistencoj estos solvita de si mem sen via partopreno.
Tre graveda virino neatendite por ŝi mem kaj por ĉiuj ĉirkaŭ ŝi fariĝas inklinaj al timo, emocie vundebla kaj tre sentema al mildaj spertoj. Spertaj psikologoj, konsilojn kaj konsilojn al gravedaj virinoj en la fruaj etapoj, substrekante, ke pli granda kaj troa kolero estas brila signalo por atendantaj patrinoj, ke necesas lerni kiel ripozi vian nervozan sistemon.
Konsiletoj por gravedaj virinoj
Unu el la plej facila maniero de malstreĉiĝi estas aŭskulti trankviligan muzikon en komforta pozicio kaj koncentriĝi pri via spirado. Por tio vi bezonos profundan spiron kaj iom post iom, malrapide elĉerpu. Relaju kaj provu imagi, ke post ĉiu elĉerpiĝo vi estas envolvita en paco kaj graco. Estas utile elspezi malstreĉiĝojn kun via edzino. Tiaj kunsidoj helpos la edzoj de gravedulinoj ĝuste kompreni kaj senti siajn edzinojn.
Kaj kian konsilon vi povas doni edzojn graveda?
Fakte, ĉio estas tre simpla! Pli atentu viajn edzinojn, amu ilin, plenumu iliajn malgrandajn kapricojn. Post ĉio, kun ili dum ĉi tiu periodo estas nekompreneblaj, ke ili mem ŝanĝiĝas, kaj ĉio, kion ili bezonas, estas atento kaj kompreno.
Estas tempoj, kiam ĉiuj konsiloj aŭdataj de spertaj amikoj aŭ specialistoj pri la bezono de paco kaj interna ekvilibro tute forgesas, kaj internaj timoj venas sur la surfacon. Memoritaj ebriaj vitroj da vino aŭ prenitaj piloloj, kiam oni ne sciis pri la apero de nova vivo. La kapo de la virino plenigas pensojn pri la terura urba ekologio kaj la efiko de radiado de monitoroj. Danĝeroj estas ĉirkaŭitaj de ĉiuj flankoj! La helpo kaj konsilo de psikologo al gravedaj virinoj en la fruaj etapoj helpos kompreni, ke vi ne bezonas troigi la riskon kaj ne pereas al la abrumadora nesciazaj spertoj.