La masaĝo havas multajn fanojn kaj ŝatantojn. Post ĉio, ĝi malstreĉiĝas kaj plibonigas bonstaton. Do kial ne kombini komercon kun plezuro kaj ne aldoni alian funkcion al la masaĝa procezo? Nome - peza perdo. Nuntempe multaj salonoj de beleco proponas masaĝon por perdo de pezo . Sed inter la tipoj de tiaj masaĝoj malfacilas ne konfuziĝi. Kiu unu estos la plej efika?
Ĉu masaĝo efika por perdi pezon?
Masaĝo estas profito kaj plezuro. Kompreneble li ne povas anstataŭi la fizikan ŝarĝon. Sed kiel la akompanata proceduro rapidigos la procezon perdi pezon. Kio estas la uzo de la masaĝo:
- Unue, kun senatenta laboro kaj manko de sufiĉa aktiveco, ekzistas streĉiĝo en la muskoloj, rilate al kiu la provizo de oksigeno malpliiĝas. Kia taŭgeco! Masaĝo malstreĉos la muskolojn kaj sangajn glasojn, plibonigos metabolajn procezojn kaj altigos la tonon.
- Due, dum la masaĝo plibonigas la fluon de la sango kaj la fluo de la linfoj de la tavoloj subcutáneas, kaj, sekve, la procezoj de interŝanĝo renovigas. La korpo komencas pli aktive provizi nutraĵojn al la ĉeloj. Sekve, masaĝo estas ideala proceduro dum dieto.
- Trie, masaĝo helpas forigi sklavojn. La varma efekto de masaĝaj movadoj reduktas stagnajn procezojn kaj helpas ĉelojn ekskludi nenecesajn substancojn.
Tiel, masaĝo, krom sanaj profitoj, efikas por peza perdo.
Tipoj de masaĝo
Kia masaĝo ne ĉeestas en nia tempo. Pli profesiaj proceduroj povas esti elektitaj inter la servoj de specialigitaj centroj. Sed se vi volas, vi povas fari masaĝon por perdi pezon kaj hejme. Pli pri la tipoj de masaĝo.
Mielo masaĝo por pezo perdo . Ĉi tiu tre konata metodo pri masaĝo unuavide aspektas tre simpla. Sed ĉi tio ne estas tiel. Koncerne mielmason, la esprimo "beleco postulas oferon" ne estas reala. La bazo estas prenita de natura mielo, kiu povas esti miksita kun esenca oleo. La loko de la korpo estas kovrita per mielo, kaj la masaĝaj movadoj mem estas patentoj. Sentoj de simila masaĝo estas tre scivolaj: de agrablaj al doloraj. Tamen, la profito de tia masaĝo estas enorma. Ĝi estas plej utila por perdi pezon, forigi sklavojn, plibonigi sangan trafikon kaj ĝisdatigi la tutan korpon.
Taja masaĝo por peza perdo . Sen dubo, ĉiuj, kiuj estis en Tajlando, provis la resanigan potencon de taja masaĝo. Sed ĉu vi scias, ke inter la tipoj de taja masaĝo estas masaĝo por perdi pezon? Ĝi estas bazita sur la unika taja teknologio de aktiva masaĝa masaĝo-maso. Masaĝo povas esti loka kaj ĝenerala. Ili diras, ke la rezulto de tia masaĝo estos la sama muskola laceco kiel post trejnado en la gimnazio. La ŝlosilo por perdi pezon en ĉi tiu tekniko estas speciala masaĝa kremo.
Masaĝo por malpezaj bankoj . Juĝante per la nomo, kontraŭdirataj bildoj konsideras. Sed mi devas diri, ke ĉi tiu speco de masaĝo estas sufiĉe humana. Ĝi ankaŭ nomiĝas vakuo. Multaj scias pri la resaniga potenco de kanoj de infanaĝo. La principo de la malplena masaĝo de bankoj proksimume similas. Kreante malsaman premon kaj suĉadon de specialaj kanoj al la korpo, estas masaĝefekto. Kaj la avantaĝo de tia masaĝo estas rimarkita kaj por kosmetikaj celoj. Nur ne provu fari ĝin vi mem, alie ĝi finos nur per bruzoj. Post ĉio, la salonoj uzas specialan teamon.
Pingla masaĝo . Kiel la nomo implicas, ĉi tiu speco de masaĝo estas bazita sur pinĉaj movadoj, kiuj estas produktitaj laŭ certa direkto kaj kun malsama premo. La uzo de ĉi tiu masaĝo estas provita por rejuvenecigi la haŭton kaj forigi celuliton.
Mem-masaĝo . Masaĝo hejme dependas de via imago. Por ĉi tiu celo, ĝi uzas masaĝan ganton de loofah, aŭ speciala kremo kaj lotio por gajaj, hejmaj kosmetikoj aŭ esencaj oleoj . En ajna kazo, estas grave sekvi iujn regulojn. Unue vi ne devas esti vundita. Post ĉio, masaĝo ne estas torturo, sed kosmetika proceduro. Due, ĝi ne rekomendas masaĝi sur seka haŭto, en ĉi tiu kazo verŝajne damaĝos ĝin. Frapi la korpon kun ganto en la duŝo jam estas speco de masaĝo, kiu utilas por perdi pezon en la flankoj, kruroj, brakoj kaj abdomeno. Regulaj amasaj problemaj areoj havos sian efikon, kaj en kombinaĵo kun ekzerco helpos perdi pezon.
Se la masaĝo fariĝas ĝuste, ĝi nur profitigos. Kaj, kia ajn metodo vi elektas, ĝia efiko sur la korpo estas tiel vasta, ke ĝi povas anstataŭigi kelkajn kosmetikajn procedurojn.