Akvo ne estas nur unika substanco. La ĉeesto de likva akvo sur aliaj planedoj permesas, ke ni esperas, ke vivantaj organismoj povas ekzisti tie, kaj eĉ sur Patrina Tero, ne ekzistas vivo, kie ĉi tiu simpla kaj mirinda H2O-molekulo forestas. Ni uzas ĝin en ĝia pura formo, same kiel en la produktoj kaj diversaj trinkaĵoj. Por iu, en la dieto de la moderna viro, ĉi tiu lasta iom post iom anstataŭigas la kutiman akvon, kiu estas malproksima de ĉiam bona: ofte ili alportas pliajn kaloriojn, kiuj ne konsumas en la moderna vivmaniero , sed loĝas en ekstraj kilogramoj, malhelpas la asimiladon de manĝaĵo, kaj ofte estas nur malutilaj ekzemple, favorito de adoleskantoj soda). Unu el la alternativoj proponitaj de iuj subtenantoj de taŭga nutrado, anstataŭ la kutimaj trinkaĵoj, estas salta akvo, kies avantaĝo estas, ke supozeble helpas purigi la korpon kaj batali la kromajn funtojn. Ni eksciu, ĉu tio vere estas vera kaj ĉu la salta akvo estas tiu mirakla eliksiro por pezo perdo, permesante al vi perdi pezon sen dieto kaj ekzerco.
Adoltoj kun salta akvo
Ĉi tiu metodo venis al ni el yoga, kaj komence havis nenion pri perdi pezon. La ĉefa tasko de Shank-Praxalan (ĉi tio estas nomata ĉi tiu tekniko) estas purigo de la korpo, en aparta de la intesto, de la amasigitaj sklavoj en ĝi, kiuj interrompas kun la bone kunordigita laboro de ĉiuj sistemoj de nia korpo. Ĝenerale, ĝi aspektas tiel:
1. Preta akvo: varma salta akvo (ĉirkaŭ 36-40 gradoj C, salo-koncentriĝo - maro aŭ roka salo - 15-20 g por litro da akvo) estas prenita por la interna purigado.
2. La ĉefa parto de la proceduro: sur malplena stomako 1 kaliko de salta akvo estas ebria, tiam aro de ekzercoj (asanas) estas farita:
- pozicio de la monto (tadasana) - staras rekte , la piedoj estas fermitaj, iliaj eksteraj flankoj estas paralelaj unu al la alia, la korpo pezo estas egale distribuita super la surfaco de la piedoj, la genuoj estas streĉaj, la genuaj tasoj estas levitaj, la stomako estas levita, la vertebra kaj kolo maksimume rektigas, la mentono notas, estas falditaj sur la kesto kiel en preĝo;
- la ponto de la arbo, kiu estas klinita de la vento (tiryaka-tadasana) - la komenca sinteno kiel en la antaŭa pozicio, levante la manojn, tordante siajn fingrojn, farante deklinojn sur ĉiu flanko;
- pozicio de turnado en la talio (kati-chakrasana) - staru rekte, metante viajn piedojn je distanco de 60 cm de unu la alian, brakoj etenditaj al la flankoj ĉe la ŝultro, kaj turnu la supran korpon dekstre, metante vian maldekstran manon sur vian dekstran ŝultron kaj vian dekstran kovrita talio de malantaŭe, ripetu 10 fojojn en ĉiu direkto;
- posteno de kobra reveno (tiryaka-bujangasana) - kuŝas sur la abdomeno, kruroj kuniĝas, rekte, ripozas per ŝtrumpetoj al la planko, manoj kliniĝu ĉe la kubutoj, kaj metu la palmojn ĉe la ŝultro, mentono al la planko, poste tre malrapide ĵetas la kapon , apogante la brakojn por fleksi la korpon, kurbiĝinte malantaŭen, poste malrapide turni la kapon kaj korpon maldekstre, ripeti 10 fojojn en ĉiu direkto;
- la pozicio de la masaĝo de la abdomeno - batante la manojn sur la genuojn, klinante la dekstran genuon malsupren, provante turni la kofron maldekstre, kiel eble plej malfacile , la maldekstra genuo restas en la vertikala pozicio, ripetas 10 fojojn en ĉiu direkto.
3. Oni devas trinki saligitan akvon kaj alternajn ekzercojn ĝis la venko komencas produkti preskaŭ pura akvo.
Kiel jam menciis, la celo de ĉi tiu procedo estas purigi la korpon, perdante pezon estas pli ĝuste agrabla flanka efiko, sed ne fino en si mem. Krome, se vi plenumas la proceduron Shank-Praxalan nur kun la celo liberigi liberajn funtojn, ĝi tute ne povas funkcii, ĉar ĝi estas tre grava emocia animo. Krome, ĉi tiu tekniko estas sufiĉe radikala, kaj necesas fari ĝin por la unua fojo nur sub la gvidado de sperta mentoro, alie provoj trinki saligitan akvon por fine perdi pezon povas rezultigi resti en hospitalo.