Neforto longe establis sin kiel bonega puriganta agento, efike batali grason sur pladoj kaj aparatoj. Tamen, ekzistas alia apliko: se vi prenos sodonan banon , ĉi tiu substanco perfekte purigos la haŭtajn porojn, plibonigos la metabolon kaj permesos al vi pli rapide kaj efike forigi ekstrajn funtojn. Kompreneble, ne pensu, ke vi povas manĝi ĉion kaj perdi pezon de banoj sola - ĉi tio estas plia ilo kaj ĝi efikas nur kun kombinaĵo kun taŭga nutrado aŭ sporto. Faranta sodonajn banojn por pezo per preskripto estas sufiĉe simpla, la ingrediencoj estas simplaj kaj atingeblaj kaj probable jam havas en via hejmo.
Ĉu ĉarmaj banoj helpas perdi pezon?
Kiel jam menciis, sodo havas bonegaĵojn pri purigado, kaj, strange, tio estas same vera por teleroj kaj por la homa korpo. Kiam vi enprofundiĝas en soda banujo, ĝi komencas purigi viajn porojn kaj forpeli toksinojn el la haŭto, samtempe deprivante vin kaj troan fluidon. Pro ĉi tio, ankaŭ estas pezo perdo.
Por iu, se via problemo estas celulito, tiam tiaj banoj konvenos al vi perfekte. Tamen, la plej bona opcio estos salo-soda banujo kun esencaj cítraj oleoj.
Kiel fari softan banejon?
Ĝenerale, estas nenio komplika en kiel fari soda banojn. Gravas sekvi iujn simplajn regulojn, kiuj helpos fari la proceduron komforta, agrabla kaj efika.
- Akvo estas varbita proksimume al la mezo de la bano - tiel ke kiam vi kuŝiĝos, la likva nivelo estas ĝis la cico linio. Ĝi ne valoras trempi en banon - ĝi estas peza ŝarĝo sur la koro, ĉar akvo estos pli alta ol temperaturo ol la homa korpo.
- La temperaturo estas pli bone kontrolita per la termometro: kiam vi kuŝiĝos, ĝi devas esti 36-37 gradoj, sed tiam vi devas aldoni varman akvon kaj levi la temperaturon de la likvaĵo al 38-39 gradoj Celsius.
- Antaŭ versxi sodon en la kukon, ĝi valoras solvi ĝin en malgranda kvanto da varma akvo kune kun la resto de la ingrediencoj (se ekzistas).
- Kuŝanta en tia bano bezonas 20 minutojn, ne plu.
- Al la fino de la kunsido ne pluvos, sed simple forviŝos la korpon per tuko kaj kusxas dum 40-60 minutoj. Ideale, prenu ĉi tiujn banojn antaŭ ol enlitiĝi.
- Por optima ekspozicio 2 horojn antaŭ banado, estas pli bone manĝi (speciale pezan manĝon) kaj promeni en la freŝa aero dum ĉirkaŭ 30 minutoj.
- Prenu banon sekvita de tago post 10-15 proceduroj. Vi povas ripeti la kurson ne pli frue ol 2-3 monatoj.
En kiel preni soda banĉojn, ne estas lertaĵoj. Por ĉi tiu procedo havi pozitivan efikon sur via nervoza sistemo, banu sub trankvila, malstreĉa muziko kaj kandeloj. Ĉi tiu proceduro estos via rekompenco ĉe la fino de malmola tago!
Sodakvarmaj Banejoj: receptoj
Sodakvaj banoj povas esti faritaj de malsamaj manieroj. Konsideru iujn bonajn receptojn, kiujn vi povas alterni dum la kurso.
- Klasika soda banujo. Disvastigi la bakuĉaĵon en varma akvo kaj verŝi en la tubon. Farita!
- Bano aromática. Al la klasika recepto aldonu 5-7 gutojn da esenca oleo: oranĝkolora, mandarino, pomelo
aŭ citrono. Ĉi tiu bano perfekte helpas en la batalo kontraŭ cellulito. - Soda banujo kun maro salo. Miksi ¾ tasojn da sodo kaj la saman kvanton da maro. Aldoni 3-5 gutojn da jodo, diluu kun varma akvo, permesu la ingrediencojn dissolvi kaj versxi en la banon. Ĝi estas maro-bano, kiu perfekte sanigas haŭtajn malsanojn.
Sodĉaj banoj havas siajn proprajn kontraŭindikojn. Ekzemple, ili estas strikte malpermesitaj al tiuj, kiuj suferas diabeton. Se vi havas kronajn medicinajn kondiĉojn, konsultu kuraciston.