La salonoj de spa ĉesas esti noveco, kaj la proceduroj, kiuj efektivigas ilin, iom post iom akiris siajn novajn, hejmajn elektojn. Efektive, ne ĉiu virino pretas doni $ 70-100 por unu proceduro, dum kompleta kurso enhavas ĉirkaŭ 10-12! Krome, multe de kio estas ofertita en la banurbo, hejme povas esti farita ne malpli efike. Ekzemple, miel envolvaĵo de cellulito.
Kiel fari miel envolvon hejme?
Antaŭ la proceduro mem, vi devas prepari iujn palpebrajn kaj intangeblajn rimedojn, kiuj bezonos. Nome:
- altkvalita mielo;
- esenca oleo de pomelo;
- Oleo de oleo aŭ verda oleo (ne ĉiam);
- filmo de manĝaĵoj;
- korpo matoralo aŭ malmola lano;
- 2.5 horoj de libera tempo.
La proceduro ne rapidas, sed la kompleta kurso devas esti farita ĉiun tagon dum 10-12 tagoj. Rimarku, ke la proceduro havas kontraŭindikiĝojn: iujn inflamajn procezojn, malvarmojn, menstruan periodon, sunbruliĝon post la proceduro.
Kiel fari miel envolvon?
Se vi jam preparis ĉion, kion vi bezonas, vi povas rekte iri al la tre mizera envolvaĵo de la domo. La proceduro estas kiel sekvas:
- Unue, iru al la duŝo kaj 5-6 minutojn iomete frotu la korpon per matoralo aŭ rigida lavilo - kompreneble, en la lokoj, kiujn vi intencas suferi la proceduron.
- Post tio, sekiĝu kaj vi povas apliki la miksaĵon mem (la receptoj donos sube). La tavolo devas esti meza, ne pli ol 5 mm.
- Zorge, en 4-5 tavoloj, envolvu la korpon, smeared kun la kunmetaĵo. De supre kaj malsupre prenu almenaŭ 10-15 cm tiel ke la miksaĵo ne filtras. Vento ĝi streĉas.
- Post tio, kuŝu sub varma litkovrilo - kaj prefere 2 litkovriloj, prenu vian preferatan libron aŭ turnu sin sur la filmon kaj malstreĉiĝi dum kelkaj horoj. Vi povas simple preni napon sub agrabla muziko.
- Post du horoj, reiru al la banĉambro, zorge forprenu la filmon kaj komponadon, kaj poste pluŝu plu.
- Sekigi vin kaj apliki sur la korpo kremo - anti-cellulito aŭ nutraĵo de via elekto.
Tio, fakte, kaj la tuta proceduro. Fakte, ĉio iras tre facile, rapide kaj interese. Multaj virinoj, por ne malŝpari tempon, en paralele fari harojn maskojn, surmetu spa-ŝtrumpetojn kun kremo kaj faru manikuron. Ĝenerale, en ilia vivo ĝi ne nur estas kurso de proceduroj, sed ankaŭ monaton de beleco.
Mielo envolvaĵo: receptoj
Dependante de kia mielo vi prenis, la komponado de via mieltaĵo ankaŭ diferencos hejme. Se vi havas likvan mielon - aldoniĝas tuj, se dika - unue vi devas faligi kelkajn gutojn da oleo (ekzemple oleo de olivo) kaj moviĝu. La konsistenco devas esti facile apliki, ne tro likva. En ajna kazo, se vi deziras, vi povas aldoni diversajn pliajn ilojn:
- Mielo + oleoj. Ideala por pomelo-oleo - el cellulito estas la unua rimedo. Kvankam se vi efektivigas envolvon por peza perdo, ĝi ankaŭ plibonigos la rezulton.
- Mielo + kafo. Likva mielo povas esti miksita kun tera kafo antaŭ akiri konvena por aplika konsekvenco. Kafo estas konata graso.
- Mielo + Cinamo pulvita. Ĉi tiu komponaĵo estas unu el la plej bonaj por batali la obesidad. La cinamo aldoniĝas en proporcio 1: 2.
- Mielo + tera zingibro. Ĉi tio estas bonega rimedo por cellulito, sed iom brulas. Ne taŭga por sentema haŭto.
Ĉe volo, vi povas aldoni almenaŭ unu fojon al via hejmo, ĉar la komponantoj ne malhelpas la aktivecon de la alia. Antaŭ kaj post la proceduro, vi povas mezuri la volumon de centimetro fluganta - kiel regulo, pro la retiriĝado de la likvaĵo, ĝi prenas 1-3 centimetrojn por la proceduro.