Ŝvelaĵo post akuŝo

Post akuŝo, preskaŭ unu el kvar virinoj naskantaj plendas pri ŝvelaĵo. En ĉi tiu kazo, ili povas resti post gravedeco aŭ eĉ okazi nur post akuŝo. Ŝvelaĵo de la kruroj post transdono estas multe pli ofta ol ŝvelaĵo de la aliaj ekstremaĵoj aŭ edemo de la vagino.

Kial kruroj ŝvitas post akuŝo?

Kio estas la kialoj de ŝvelaĵo de la kruroj post akuŝo? - Ekzistas pluraj respondoj:

Eĉ se vi ne suferos el kronikaj malsanoj, ŝvelaĵo povas esti ĉeestanta.

Kiel malpezigi ŝvelaĵon post akuŝo?

Restarigu la ripozon

Kiel eble plej ripozi, kaj prenu dum la tago vertikala pozicio, kun viaj piedoj pli bone metitaj sur la kapkuseno. Vi verŝajne rimarkis, ke la vespero intensigas vespere, ĉi tio indikas, ke via korpo bezonas ripozon.

Korektu nutrado

Reviziu vian dieton, se vi estas mambrutiĝanta, tiam, plej verŝajne, vi prenas la ĝustan manĝaĵon kaj samtempe ekskludas la malutilaj. Frititaj, fumitaj kaj saletaj nutraĵoj povas deteni troajn fluidojn en la korpo.

Kio estas pli bona por trinki?

Senĉesa soifo kun pura akvo, minimigante la uzon de nigra teo, kafo kun mambrutado post akuŝo. Vi povas preni senkulpigitajn fruktajn trinkaĵojn, precipe la arbonan puton, ankaŭ povas helpi boli la crameron, ĝi havas multajn vitaminojn, kaj ĝi ankaŭ havas diuretajn propraĵojn.

Banoj

Faru ĉiun vesperon malvarmeta herba banujo por manoj kaj piedoj.

Entutejoj

Uzu specialan streĉadon sub ŝtofo post transdono , kiu helpos malpezigi lacecon en viaj kruroj kaj ĝustigi la sangan trafikon.

Medikamentadoj

Traktado de edemo post naskiĝo kun drogoj estas plej bone konfidita al la kuracisto. En iuj kazoj, vi ne povas fari sen medikamento, sed en la plej multaj kazoj la supre konsiloj helpos vin.

Kiam estas ŝvelaĵo post akuŝo?

Kiel regulo, ŝvelaĵo post la naskiĝo okazas post 2-3 semajnoj. En iuj, ĉi tiu periodo povas esti multe malpli, dum aliaj devos suferi ŝvelaĵon ĝis 1.5-2 monatoj.

Ĉiuokaze, ne maltrankviliĝu ĉu ŝvelaĵo okazos post akuŝo) - ĉiuj ĉi tiuj malagrablaj ŝvelajxoj (eĉ severa ŝvelaĵo post akuŝo) foriros, kaj vi forgesos pri ili rapide.