Homaj timoj havas multajn ombrojn, inter ili la timo de mallumo venas unue. Por fanfaroni, ke neniu iam sentis tian senton, ke neniu povas. Iuj panikoj asociitaj kun mallumaj ekspluatadoj en infanaĝo kaj la evoluinta imuneco protektas personon de plenaĝa vivo, dum aliaj, malsaniĝantaj en plenkreskuloj, suferas longan tempon de la malsano.
Timo de mallumo - kio ĝi estas?
Sento de angoro kaj paniko timo kun la komenco de la mallumo estas timo al la mallumo. La plej ofta fobio de infanoj kaj plenkreskuloj. Persono timas ne pri la malfeliĉo de - eblaj nevideblaj situacioj ŝprucitaj sen manko de kovrado. Timo pri la nekonata forigo de la realaĵo, komencas aktivecigi la mensojn de ĉiaj malagrablaj cirkonstancoj, malhelpante la cerbon, timigitan, analizon kaj dubon pri la inventitaj intrigoj.
Estas timo de mallumo en frua aĝo, infanoj post du jaroj spertas similan kondiĉon. Estas paŝo, kiun ĉiu individuo devas venki, sukcese pasinta etapo de timo, fariĝas la fundamento, sur kiu konstruiĝas la taksado de la malfeliĉoj de plua vivo. La reagoj de gepatroj baziĝas sur la motivoj, per kiuj la infano luktas kun la fobio en la estonteco.
Timo de mallumo laŭ Freud
La abrumadora timo de mallumo Sigmund Freud atribuis la psikologian traŭmaton suferitan en infanaĝo. Li elmontris, ke de la medio kaj edukado de la infano, ĉu la timo manifestiĝos mem en plenaĝado dependas. Peza kialo, post kiu eble timos la mallumo - realaj timigaj situacioj spertataj nokte, kaptitaj de memoro.
Timo de mallumo - Esoterikoj
Timo de mallumo venas en infanaĝo. Ĝi estas formita en la infano en la momento, kiam oni komprenas, ke ekzistas morto, estas unuaj konjektoj - ekzistas nevidebla mondo. Ĉi tiu sento de infana konscio pligravigas se la gepatroj ne donas moralan subtenon, limigante sin por fizikaj bezonoj de la infano, ne atentante la menson.
Sento de timo, normala protekta reago de la korpo, ĉi tiu reflekso eĉ posedas bestojn. Iru tra la nokto en senlima vojo aŭ preterpasi la "dekan vojon" bruan kompanion de fremduloj sur la strato - sufiĉe pravigitaj timoj. Timo de la malluma fobio se - ĝi fariĝas problemo dum la nokto iri al la kuirejo por trinki akvon, dormi kun la lumoj. Paniko timo al mallumo forigas personon de la ŝanco por administri siajn proprajn emociojn, korpon. Estas ŝanĝoj en la fizika stato de la korpo:
- akcelita kurson;
- Estas saltoj en sangopremo;
- Estas stomakaj krampoj;
- ekzistas timo en la korpo;
- malvarma ŝvito, malplenigoj;
- la voĉo malaperas;
- Estas akra atako de kapdoloro;
- muskola malforto disvolvas - kruroj fariĝas "kotono";
- Estas malabundeco de aero.
Kaŭzoj de timo al mallumo
La homa menso estas klinita en plenaĝa vivo por rimarki la realaĵon de morto, ĉi tiu faktoro psikologoj nomas la ĉefan kialon pro timo al mallumo. Necerteco de la loko kaj horo de tia evento kaŭzas emociajn spertojn en la mallumo. Analizante aliajn kialojn, ekzistas pluraj punktoj sur kiuj ŝprucas timo de mallumo:
- Genetika dispozicio.
- Soleco.
- Spertaj eventoj.
- Strestaj situacioj.
- Ludo de imago.
- Necerteco.
- Limigita kapablo de la korpo en la mallumo - malforta vida agudeco.
- Manko de mineraloj, tuŝante la emocian ŝtaton kaj subtenon por ĝia normala funkciado.
- Profunda spertoj.
Nobofobia - Simptomoj
Nobophobia paralizas konscion, malfortigas fizikan forton. Persono rimarkas, ke ne ekzistas vera minaco, sed la angoro, kiu aperis sur la subkonscia, ne povas esti subpremita. Jen la stato de pseŭdo-alucinacioj - fantazio aŭdas sonojn, elsendas ne ekzistantajn siluetojn. Forta personeco en infanaĝo, mem-indulgema nitropobio, memoru ŝin en plenaĝado, sed ne spertas pliajn spertojn nokte.
Kiel forigi la timon al mallumo?
Esti ostaĝo al via propra subkonscio estas malagrabla. Kiel ĉesi timi la mallumon, por persono, kiu trovas en tiaj cirkonstancoj grava demando. En la infanaĝo ĉio dependas de gepatroj, iliaj reagoj al infana angoro. Estas neeble timigi "babajkami" en frua aĝo - motivante malpermesojn de la ĉeesto en la mallumo de povo ŝteli infanon. Klarigu pli maljunan infanon:
- "Sovaĝaj monstroj" aŭ "malica sorĉistino" estas nur karakteroj, inventitaj kaj pentritaj laŭ la intenco de la artisto;
- por trankviligi la infanon, ke la patro fidinde protektas lin kaj venos al la rekupero se necese;
- se la problemo estas solvita per helpo de malgranda malpeza fonto en la ĉambro, faru paŝon al la renkontiĝo - turnu la noktan lumon;
- ne ridindigi la alarmon de malgranda viro, ne voki lin malkuragxa;
- montru pli amon kaj brakumon antaŭ lito;
- malpermesas vidi viglajn seriojn kun aliaj mondaj herooj.
Kiel venki la timon de mallumo por adolto? Por venki la nefobion, kiu aperis subite en plenaĝa vivo, estas multe pli malfacila ol en infanaĝo. Kelkfoje, nur alvoko al psicoanalisto povas doni pozitivan rezulton. Antaŭ tia malfacila paŝo, vi povas provi forigi la timon de la mallumo mem - ŝanĝi al pozitiva, atentu fizikan sanon, proksime rilate al la mensa stato:
- korekti dieton (inkludi en sia strukturo pli citron);
- trinku herbajn tinkturojn (valeriano, mento, patrujo);
- Ne rigardu filmojn en televido kun timaj rakontoj.
Ortodokseco pri timoj de mallumo
Venki la timon al la mallumo estas kontentigi la obsedojn, kiuj inspiras la personon, ke li estas malforta kaj malforta. Legado de preĝoj ĉe litorado kaj kruco signoj helpas venki mensajn kaj fizikajn malsanojn. Timo estas malkonfido de Dio, la timo, ke li estas forlasita, estas forgesita, kaj tio estas malĝusta. La Sinjoro helpas ĉagreni ĉiujn maltrankvilojn, se iu volas vivi kun li en paco.