17 malpezaj matenmanĝoj el ovoj, kiuj povas esti manĝataj dum la irado

Proteinoj, kompreneble, estas gravaj, sed ili estas pli malaltaj ol komforto.

1. Mufinoj kun ovoj, fromaĝoj kaj legomoj

2. Facilaj ruloj por matenmanĝo

3. Frittato kun lardo kaj asparagoj

4. Mufinoj kun ovoj kaj lardo

5. Mufinoj kun ovoj, kolbasoj, spinacoj kaj fromaĝoj

6. Minikomiko de la filmo kun ŝinko kaj fromaĝo

7. Bakita empat por matenmanĝo

8. Mufinoj el lardo kaj ovoj

9. Mufinoj de fromaĝo kaj spinaco

10. Plenigitaj paprikoj por matenmanĝo

11. Minikis

12. Ruloj de omletoj

13. Mufinoj kun tomatoj, spinaco, kinoa kaj ovoj

14. Pashotnitsy de la Dranits

15. Ovoj en kruĉo

16. Baskoj da pikita karno kaj ovoj

17. Terpomoj envolvitaj en tranĉaĵoj de meleagro kaj mufino el ovoj por matenmanĝo