Pacientoj kun diabeto, krom baza traktado, devas strikte kontroli sian vivstilon kaj dieton, kiu ludas gravan rolon en kontroli la nivelon de glukozo en la sango. Inter nutraĵoj kiuj ne nur estas permesitaj, sed rekomenditaj por uzo en tipo 1 kaj tipo 2 diabeto , blueberries estas speciala loko. Aliflanke, kun diabeto ĝi utilas ne nur uzi blueberries, sed ankaŭ la foliojn kaj ŝuojn de ĉi tiu planto.
La Profitoj de Blueberries en Diabeto
La tuta tera parto de ĉi tiu planto enhavas multajn valorajn substancojn (vitaminoj, organikaj acidoj, pektinoj, ktp.), Kiuj havas bonajn efikojn sur la korpo. Kun regula uzo de blueberries, vi povas atingi la sekvajn pozitivajn rezultojn:
- malsuprenirante sangan sukeron-nivelon;
- normaligo de metabolaj procezoj en la korpo;
- Riparas de la cirkulada sistemo;
- normaligo de pancreatia funkcio;
- Elimini de diabetaj senprudentaj;
- plibonigo de vidado.
Ĝi ankaŭ kredas, ke la enkonduko de blueberries en la dieto estas preventa mezuro por eviti la evoluon de diabeto .
Kiel uzi blueberries por diabeto?
En la sezono, blueberries estas rekomendataj por esti konsumitaj ĉiutage freŝaj, proksimume 100 gramojn tage (povas esti aldonitaj al malsamaj teleroj). El la folioj kaj pafoj preparas resanigajn buljojn kaj bovojn. Vi ankaŭ devas zorgi pri rikoltado de la planto dum la vintra periodo. Do, la beroj de blueberries povas frostigi, sekigi, kuiri pastaĵon el ili. Kaj el la sekigitaj folioj kaj ŝuoj, vi povas prepari resanigan buljonon.
Rekripto signifas
Ingrediencoj:
- krudaj materialoj - 1 tablo. kulero;
- akvo - 1 vitro.
Preparado kaj uzo
Verŝu la krudan materialon kun bolanta akvo, metu sur akvon banĉe dum kvardek minutoj. Post tio, malvarmigu la buljonon, malplenigu ĝin. Prenu du al kvar fojojn tage por 50 ml.