Claustrophobia estas malsano pli familiara al ni de thrillers kaj teruraj filmoj. Claustrophobia estas timo de fermita spaco - liftoj, malgrandaj ĉambroj, duŝejoj, solario, ktp. Krome, timo ofte kaŭzas lokojn de granda kongesto de homoj, kiuj kaŭzas claustrophobia-atakojn en la aviadilo. Persono suferanta de ĉi tiu malsano timas, ke li malsaniĝos, kaj ĉiam serĉas esti pli proksime al la pordo, ĉar li timas, ke nur li povas forlasi la ĉambron. Se subite tia homo trovos sin en indeseable situacio, li estas envolvita en teruro kaj paniko.
Claustrophobia: simptomoj
Por determini claustrophobia, ĝi nepre devas esti psikiatro, ĉar ŝiaj simptomoj estas tre brilaj. Ĉi tiuj inkluzivas:
- timo al mallarĝaj fermitaj spacoj;
- timas lokojn de granda homa amaso;
- pliigis svingadon en nesesira situacio;
- Koraj palpitadoj en nesesira situacio;
- panikaj atakoj.
Estas malverŝajne, ke tia ŝtato povas konfuziĝi kun io alia, ĉar persono estas hororita, kiam nenio stranga ŝajnas okazi.
Claustrophobia: kaŭzoj
Antaŭ ol vi provos venki la claustrofobion, valoras rigardi de kie ĝi venis. Kiel regulo, ĉi tiu estas unu el la demonstracioj de mensa malordo, kiu akompanas neŭronojn .
Ĝis nun, scienculoj ne identigis solan liston de kaŭzoj, kiuj kondukas al la rompo de nur tia fobio. La sola afero, kiu certe scias - claustrophobia ĉiam akompanas seriozajn internajn konfliktojn. Ofte, la malsano fariĝas konsekvenco de serioza mensa traŭmato, kiel ekzemple fajro en kinejo, ktp. Plej multaj spertuloj klinas kredi, ke claustrofobio venas de infanaĝo, aŭ pli ĝuste de danĝero spertata en la unuaj jaroj de vivo.
Traktado claustrophóbico
Ĉiu, kiu suferas tian malsanon, vivas per la sonĝo lerni kiel forigi claustrofobion. La fakto estas, ke ĝi estas tre malfacile trakti tian malsanon, kaj mem-medikamento ne devas esti traktita. Demandu psikoterapeŭton aŭ psikiatron - la specialisto preskribos kurson de kuracado kaj observos la ŝanĝojn.
En la demando pri kuracado de claustrofobio, ofte la decida rolo estas ludata de la tempo, kiam la paciento turniĝis. La pli frua la malsano, la pli facila estas trakti. Kaj kronikaj kazoj kaj oftaj atakoj estas malfacile korekti. Kiel regulo, la paciento preskribas malsamajn tipojn de terapio, ĉar unu medicino por claustrofobio ankoraŭ ne estis inventita. La paciento preskribas psikotropiajn drogojn, kiuj reduktas la senton de streĉiĝo kaj timo.
Plia mezuro de traktado de claustrofobio estas hipnoto. Kiel regulo, pluraj kunsidoj povas plibonigi signife la situacion, kaj kombine kun droga traktado ofte rimarkinda progreso.
Ofte, spertuloj konsilas al persono partopreni kaj sendepende, kondukante autogenan trejnadon. Ĝi helpas kaj alfrontas la komencon de panikaj atakoj, kaj reduktas ĝian verŝajnecon.
Se vi rifuzas traktadon kaj senaktivecon, tiam via malsano finfine fariĝos kronika. Kaj tiam ĝi estos ekstreme malfacile venki ŝin. Eĉ se vi iel povas ekskludi multajn situaciojn asociitajn al fali en kadran spacon, ĉi tio ne helpos. Kontraŭe, ĉio sama, kiam vi estas en loko, kiun vi zorgeme evitis, vi spertos la plej severan streson. Ne timu peti helpon: ne ĉiuj bezonas kuracilon, do vi povas oferti novajn metodojn de terapio, kiuj multe faciligos vian vivon.