Kio estas la avantaĝoj de prunoj?
Prunoj enhavas grandan numeron da vitaminoj kaj mikrolektoj, inter kiuj estas ekzemple A, C, B kaj PP. Dum la mambrutado, la avantaĝoj de plumo por flegistino estas senvaloraj. Lia uzo en manĝaĵo promocias la aktivigon de intestina peristalizo kaj, krome, malhelpas la eblon de anemio. Al la sama tempo, la plumo ne perdas siajn posedaĵojn sekse. Sekve, eĉ en vintro ĝi povas esti manĝita en la formo de komputiloj.
Prunoj kun lactancia
Kiel vi scias, prunoj havas laxan efikon, do kiam amamante, ili devas esti singarditaj. Alia afero estas kiam la bebo estas konstipita . Tiam, flegistino povas sekure manĝi plumon, kiu helpos sin alfronti ĉi tiun problemon. Tamen, tre gravas ne trovi ĝin, alie fariĝos reversa efiko, kaj mia patrino jam pensos pri kiel trakti diareron .
Uzante prunojn kiam amuzas, tre gravas prunti atenton pri ilia kvalito. Do ofte ĉi tiu frukto estas infektita per plago, pro tio ĝi fariĝas neebla. Sekve, antaŭ aĉetado de prunoj, la flegistino devus ekzameni ilin - ĉu ili ne difektas.
Ankaŭ vi ne forgesu pri la nombro da uzataj prunoj. Oni Devas konsideri tian regulecon: la pli malgranda ol la infano, la plej malgranda parto de la prunoj, kiujn manĝas la flegistino devas esti.
Tiel, la respondo al la demando pri ĉu flegaj prunoj povas esti pozitiva, sed uzi ilin estas kun granda singardo. Estas tre grave aliĝi al la supre reguloj kaj kondiĉoj. Alie, ekzistas alta probablo de diareo en la bebo.