Familiara ekde infanaĝo, la gusto de domaĝa fromaĝo elvokas agrablajn pensojn. Post matenmanĝo kun domaĝa fromaĝo estas sento de satateco kaj malpezeco. La gastrointestinal vojo diras al ni "dankon". Vespermanĝo ankaŭ povas esti anstataŭigita per doma fromaĝo, precipe por sukcesi harmonion. Specialistoj en taŭga nutrado estas rekomendindaj por inkludi domon-fromaĝon kaj laktaĵojn en sia dieto. Nur nun ne estas malutila manĝi domaĝon fromaĝon ĉiutage sen timo por via sano, ni provu eltrovi ĝin.
Kiel elekti dometon fromaĝon?
La kvalito de la produkto estas submetata al kelkaj postuloj. Oni Devas konsideri iujn nuancojn, aĉetante domon-fromaĝon:
- Kontrolu la daton de fabrikado, la kvalito de la produkta bretfunkciado ne superas 72 horojn;
- necese devas atenti la kvaliton de efektivigo - pakaĵojn, refrigeradajn unuojn en vendejoj;
- la strukturo de la produkto devas esti homogena, sen malpurecoj;
- La kvalito de la produkto povas esti juĝita en multaj aspektoj de gusto kaj odoro.
Ĉu vi povas manĝi multajn domajn fromaĝojn ĉiutage?
Kompreneble vi povas. Esence, la kialo por veneni kun kudro rilatas al nia senzorgemo. Se vi aĉetis la produkton "kun manoj", tiam ne ekzistas garantio, ke en proksima estonteco vi ne devos lasi malsanan forgeson pro venenado. Se vi vere amas dometon, tiam manĝu ĝin sur la sano, kvankam ĉiutage, sed iom post iom. Restriktoj aplikas nur al la kvanto kaj kvalito de la manĝita. Sano zorgas pri la mezuro de tio, kion ni manĝas ĉiutage. Kaj estas plenaĝa domaĝa fromaĝo ĉiutage, kiun vi povas per io ajn - kun dolĉa kremo, per beroj aŭ fruktaj tranĉaĵoj, diluante kefiron, lakton aŭ fermentitan lakton. Fakte, ĝi estas dieta produkto taŭga por ĉiuj aĝoj.
Kial estas utile manĝi dometon fromaĝon ĉiutage?
La ĉefaj avantaĝoj:
- Alta proteino enhavo, eĉ en malalta grasa kabano-fromaĝo, estas nutra kaj utila.
- La ĉeesto en la produkto de utilaj spuroj, speciale kalcio, grupo de vitaminoj (A, B, E, D), fosforo, fero, magnezio.
- En varoj, estas aminoácidos necesaj por la homa korpo, kiu estas utila por la hepato.
Al ŝatantoj de malsama kabano fromaĝo
Kurda paradizo, ĝi rezultas, ekzistas. Hodiaŭ vi povas aĉeti dometon fromaĝon de diversaj specoj:
- el lakto de bovino;
- el kapra lakto;
- Granuleja doma fromaĝo, kiu estas facile digestita, ĝi povas rekomendi al homoj kun malsanoj gastrointestinales, nur vi devas elekti ne saleta;
- skim-doma fromaĝo kun la enhavo de spuroj, kiu estas en plena lakto;
- Fromaĝo kun mielo - preta farita delikateco, taŭga por manĝaĵoj , ĝi havas antioksidantojn kaj vitaminojn, nur la produkto ne estas rekomendinda por diabetikoj;
- Hejma fabrikita fromaĝo, aĉetita de fidinda vendisto.
Kaj kia bongusta turno de pancakes kun doma fromaĝo! Ĝenerale vi bezonas provi multon por trovi vian dometon fromaĝon. Tiam la demando - ĉu ĝi utilas por manĝi domon-fromaĝon ĉiutage - malaperos per si mem.