Fiŝo en la mikroondoj kuiregas rapide kaj facile. La hejma aparato faras pli facilan kaj pli oportunan procezon, ĝi estis uzata ne nur por varmigi pretajn pladojn, sed ankaŭ por prepari plenajn telerojn de krudaj ingrediencoj. En ĉi tiu kazo, necesas aliĝi al iuj proporcioj kaj sekvenco de agoj.
Kiel kuiri fiŝon en mikroonda forno?
Por fari tian pladon kiel fiŝo en mikroondoj, vi devas konsideri la jenajn punktojn:
- Frostita produkto devas esti malŝparita, sed samtempe kapti momenton, tiel ke ĝi restas malvarma.
- Se forigado de glacio okazas en la mikroondoj, vi devas kovri la fiŝon per papero tuko kaj turni ĝin al la alia flanko unufoje.
- Antaŭ-fiŝo ne bezonas esti salita, alie dum kuiri ĝin fariĝos rigida.
- Oni devas repreni la pladojn, kiuj havas truon en la kovrilo.
- Plejofte, la fiŝo post la preparado devas iomete iom atingi la kompletan preparon.
- En la mikroondoj oni povas prepari plenplenajn fiŝojn, ĉar ĉi tio estas metita kune kun la pako sur telero, pluraj truoj estas faritaj en ĝi, per kiu likva estos liberigita.
- Se vi volas kuiri fiŝon en folio, tiam vi devas uzi specialan mikroondan fornon.
Kiel kuiri fiŝon en mikroonda forno?
Unu el la plej simplaj manieroj estas kuiri fiŝon en mikroondoj per kuirejo. Por fari tion, oni rekomendas preni specialan teleron, en kiu vi povas konvene meti la ĉefan produkton. Ĝi devas esti tranĉita en pecojn kaj enmetita en ujon tiel ke pli grandaj partoj situas proksime de la muroj. Depende de la speco de fiŝo, la kuirado povas varii.
Ingrediencoj:
- fiŝo - 400 g;
- butero - 1 tbsp. l.
Preparado
- Fiŝo tranĉita en pecojn, metu en bovlo, aldonu oleon, salo, verŝu iom da akvo. Ĉasu la ujon kun klapo.
- Fiksu la maksimuman potencon, la fiŝo en la mikroondoj estos preta en 3-5 minutoj.
Kiel baki fiŝon en mikroonda forno?
Eksterordinare bongusta vosto kroĉiĝis en la mikroondoj, la funkcio de la forno estas uzata por prepari ŝrankon. Tiaj ingrediencoj kiel citrono kaj cepo helpos doni al la plado nesuperan guston. Preta la ĉefa produkto devas esti metita en varmego-rezistantan pladon, antaŭ-ŝprucigi ĝin per vegeta oleo.
Ingrediencoj:
- ŝranko - 2 pecoj;
- cepo - 1 peco;
- citrono -0.5 komputiloj.
- Vegetala oleo - 1 tbsp. l.;
- salo, pipro, spicoj.
Preparado
- Malvarmeta masklo. Tranĉu la kapon, tranĉu la abdomenon kaj tordu la internon. Rinse en malvarma akvo. Profunde profetu la fiŝon kaj forprenu ĉiujn ostojn.
- Cepo malrapide tranĉita en duonajn ringojn.
- Tranĉi la citronon en ringojn. Filtita salo, metu cepojn kaj citronon en la mezo.
- Fiŝo bakita en mikroonda forno estos preta en ĉirkaŭ 15 minutoj.
Kiel kuiri fiŝon en mikroonda forno?
Sen nenecesaj elspezoj de tempo kaj penado, fiŝoj en la mikroondoj en la baksa pako estas pretaj. Mara produkto povas esti preparita antaŭen "malkonstrui" reĝimon, kiu estas fiksita dum 20 sekundoj, tiam ĝi povas esti forlasita dum minuto en la ĉambro por atingi. La plado akiras plian riĉan guston uzante ĉiajn spicojn.
Ingrediencoj:
- ŝranko - 1 pc.
- butero - 10-15 g;
- majonezo - 20 g;
- cepo - 1 peco;
- citrono - 0.5 pecoj;
- fromaĝo - 50 g.
Preparado
- Forigu la fiŝon el la ostoj, metu ilin sur platon, salo.
- Supro kun cepo, antaŭe trempita en citrono.
- Fiŝa sezono kun spicoj, graso kun majonezo, ŝprucas per kradrita fromaĝo.
- Metu la fiŝon en la sakon por bakado, metu la teleron en la mikroondoj por maksimuma potenco de proksimume 4 minutoj.
Fiŝo en mikroondoj kun cepoj kaj majonezo
Multaj dommastrinoj estas tre popularaj fiŝoj en mikroondoj kun cepo kaj majonezo. Ĉi tiuj helpa komponantoj, kiuj donas la ĉefan produkton unikan guston, ankoraŭ donos ĝin ĝentila kaj protektos ĝin de sekigo dum kuirado. Antaŭ servado, vi povas ornami per pikita dolo.
Ingrediencoj:
- Fiŝta fileo - 600 g;
- cepo - 1 peco;
- majonezo - 4 tbsp. l.;
- kradrita fromaĝo - 4 tbsp. l.;
- salo, pipro;
- Dill - 1 grupo.
Preparado
- Pecoj de fiŝo aspergas per salo kaj pipro.
- Cepo tranĉita en duonajn ringojn, surmetita supre de fiŝo. Lubri ĝin per majonezo kaj aspergi per kradrita fromaĝo.
- La fiŝo en la mikroondoj kun ŝelo eliras kun la "Grilo" reĝimo, turnu ĝin dum 15 minutoj.
Fiŝoj ŝovitaj en mikroonda forno
Alia maniero kuiri fiŝon en mikroonda forno devas ĉesigi ĝin. Ĝi ofte estas farita kune kun flanka plado, kiu povas funkcii kiel terpomoj, rizo, bokola trinkaĵo aŭ ĉiaj freŝaj legomoj. Ĉi tiu lasta povas tranĉi en grandajn rondojn, kaj mueli kun grater.
Ingrediencoj:
- fiŝo - 1 peco;
- rizo - 400 g;
- karotoj - 1 peco;
- cepo - 1 peco;
- spicoj, salo;
- Vegetala oleo - 20 ml.
Preparado
- Tranĉi fiŝon, kradru per spicoj.
- Aldonu la pikitan cepon kaj lasu ĝin trempi dum duonhoro.
- Rizo boli ĝis duono kuirita.
- Krabu la karotojn.
- Grenu la teleron. En la mezo demetas la fiŝon, verŝu rizon sur ĉiu flanko, kaj aspergu karotojn supre.
- La fiŝo en la mikroondoj estos preta en 15 minutoj.
Medallionoj de ruĝa fiŝo en mikroonda forno
Delikata plado, kiu plaĉos eĉ al la sofisticaj gourmets, estas la ruĝa fiŝo en la mikroondoj. Ĝi povas esti servata per diversaj saŭcoj aŭ vegetalaj flankoj. Vi povas doni la freŝecon de malvarmeto se ŝprucita per pikitaj herboj. La rezulto ne cedos al la kuirita tradicia maniero.
Ingrediencoj:
- Kukaĵoj de salmo - 3 pecoj;
- majonezo - 50 g;
- verduloj, salo, pipro.
Preparado
- Kuĉoj al salo kaj pipro.
- Fiŝa graso kun majonezo, metita en vitro.
- La fiŝo en la mikroondoj estos preta en 15 minutoj.
Piedu kun fiŝo en la mikroondoj
Tre nekutima maniero, per kiu vi povas kuiri fiŝajn filetojn en mikroondoj - uzu ĝin kiel plenigo por kukaĵo . Ĉi tiu procezo fariĝos multe pli rapide ol en la forno. La ĉefa produkto povas esti uzata en malsamaj specoj, ĝi perfekte konvenas kun verdaj cepoj.
Ingrediencoj:
- Faruno - 400 g;
- butero - 50 g;
- akvo - 1 vitro;
- salo - 1 korpon;
- fiŝo - 500 g;
- cepo - 1 peco;
- ovo - 1 pc.
Preparado
- Miksu la ingrediencojn por la pasto: faruno, oleo, akvo, salo, ovo. Lasu ĝin por 10-15 minutoj.
- Ĉar la kompletigo fajne tranĉas la fileojn kaj cepojn.
- Ĵetu du maldikaj manteloj de pasto. Inter ili meti la kompletigon.
- Piedu la kukon en la mikroondoj dum 15 minutoj.
Fiŝo kun terpomoj en la mikroondoj
Ege interesa variado de la plado estas fiŝo kun legomoj en la mikroondoj. Kiel pliaj komponantoj povas esti uzataj tomatoj, bulgaraj paprikoj, sed la plej ofta kaj populara garnish estas terpomoj. Ankaŭ eblas kombini plurajn erojn.
Ingrediencoj:
- fiŝo - 300 g;
- cepo - 2 pecoj;
- terpomoj - 3-4 pecoj;
- butero - 20 g;
- majonezo, salo, spicoj.
Preparado
- Tranĉi la terpomojn en tranĉaĵoj, aldonu salon kaj aldonu majonezon.
- Supre elmetu la duonkrurojn de la pafarko.
- Metu la ujon en la mikroondoj dum 15 minutoj por kuiri la terpomojn. Tiam akiru ĝin, metu pecoj da fiŝoj supre, saltaj kaj peppered.
- Sendu ĝin reen al la mikroondoj, unua kuirejo kun la kovrilo fermita dum 10 minutoj, kaj poste aliaj 5 minutoj kun la kovrilo malfermita.
Kiel kuiri steamitan fiŝon en mikroonda forno?
Por fari tian pladon kiel vaporŝipon en mikroonda forno, hejma aparato devas esti ekipita per taŭga funkcio. Kun ĝia helpo, la efiko atingiĝos, en kiu la ĉefa produkto estas pli verŝajne kuirita en sia propra suko kaj ricevos guston, kiel post kuiri sur vaporo. Vi povas uzi tiajn speciojn kiel salmon aŭ marbordon.
Ingrediencoj:
- fiŝo - 500 g;
- freŝa zingibro - 1 kolumno;
- karotoj - 1 peco;
- cepo - 0,5 pecoj;
- soy saŭco - 3 tbsp. l.;
- Rizo Vinagro - 1 Tbsp. l.
Preparado
- Fiŝo tranĉita en strioj 2-3 cm dika, krado.
- Cepo kaj karotoj tranĉu, aldonu al la fiŝo.
- Aparte miksi la vinagron kaj la saŭcon, aspergu ilin per fiŝo.
- Kovru la panon per plasto, kovru la supron per truo.
- La fiŝo en la mikroonda forno estos preta en 6 minutoj.
Fiŝo en akra kremo en mikroonda forno
Reala kulinara ĉefverko estas ruĝa fiŝo en akra kremo en mikroonda forno. Ĝi estas perfekte kombinita kun fungoj, al ĉi tiuj du komponantoj sour cream-saŭco estos harmonia aldono. Al la ĉefa produkto akiris pli intensan guston, ĝi estas pre-trempita en citrono.
Ingrediencoj:
- fiŝo - 1 kg;
- fungoj - 800 g;
- cepo - 2 pecoj;
- citrono - 1 peco;
- Vegetala oleo - 4 tbsp. l.;
- dolĉa kremo - 2 tasoj;
- Faruno - 2 tbsp. l.
Preparado
- Tranĉi la fiŝajn fileojn en tranĉaĵoj, trempu en citrono dum 7 minutoj.
- Fungoj kaj cepoj fosas, verŝas oleon kaj enmetas mikroondon dum 5 minutoj.
- Miksi la akra kremo kaj faruno, aldonu al la fungoj, metu la aparaton dum 2 minutoj.
- Metu la fiŝon en glasan pladon, supro la fungoj kaj sendu ĝin al la aparato dum aliaj 5 minutoj.
Fiŝo kun marinado en mikroonda forno
Tre populara estas telero kiel fiŝo en mikroonda forno sub marinado. Ĉi tiu lasta estas preta el diversaj specoj de legomoj, ili estas servataj kun akra kremo aŭ tomato-saŭco. La elekto dependas de la individuaj deziroj de la gastiganto. Plifortigi la guston kaj alporti sovaĝan noton helpos specialan vesperiĝadon.
Ingrediencoj:
- fiŝo - 1 peco;
- karotoj - 2 pecoj;
- cepo - 1 peco;
- Vegetala oleo - 2 tbsp. l.;
- tomato bati - 2 tbsp. l.;
- vesperigado
Preparado
- Legomoj verŝas en butero, metu en mikroondon dum 10 minutoj.
- Tranĉi la fiŝon en pecojn, aspergu per vekado, metu la marinadon supre.
- Ĉi tiu versio de la fiŝa plado en la mikroondoj prepariĝas dum 15 minutoj.