Multaj virinoj sonĝas pliigi siajn mamojn, sed ankaŭ estas sinjorinoj kiuj, kontraŭe, volas redukti la volumon. La graveco de la temo - kiel perdi pezon en la kesto, estas pro tio, ke granda busto kaŭzas multan malkomforton, ekzemple multaj virinoj plendas pri malantaŭa doloro. Ekzistas pluraj manieroj, ke vi povas atingi iujn pozitivajn rezultojn en kelkaj monatoj.
Kion fari por perdi pezon brustojn?
La plej efika maniero, kiu donas vere bonan rezulton estas kirurgia interveno. Granda mono estas necesa por la operacio, do ne ĉiuj povas pagi ĝin.
Kion alian mi povas perdi pezajn brustojn:
- Se vi havas tropezon, tiam vi devas daŭri dieton. Plejparto de virinoj, dum pezo perdo, unue forigas de troa pezo en la supra korpo. Oni pruvas, ke perdi 1 kg en pezo, lasas 20 g de la kesto. Elektu al vi la dekstran dieton, kiu ne vundas vian sanon.
- Bona rezulto povas esti akirita kun la helpo de masaĝo kaj plej bone estas pripensi ĝin al specialisto, ĉar ekzistas risko de damaĝo al la brusto. En ĉi tiu kazo, la kremo estas aplikata al la brusto, kaj tiam ĝi estas grundo ĝis rozkolora koloro aperas. Masaĝo signifas facila frotado kaj tondado. La proceduro finiĝas per amasado de la busto. Ĉi tiu metodo ankaŭ estas rekomendinda por virinoj, kiuj interesiĝas pri kiel perdi pezon sen perdi siajn mamojn.
- Aromatherapy estas tre populara. Ekzemple, vi povas uzi ĉi tiun komponadon: konekti 5 gutojn da uva sema oleo, 25 ml da jojoba oleo, 4 gutoj da limetta kaj 2 gutoj da rozkolora. Oleo miksas bone, kaj kun la ricevita strukturo graso brusto. Vi povas fari ĉi tion ĉiutage.
- Vi povas regule ekzerci ekzercojn, kiuj plibonigos la formon de la brusto. Por tio konvenas push-ups, ekzercoj kun fiŝoj, aerobikoj , naĝado, ktp.