Ĵus, transruĝa saŭno pro pezo perdo estas tre populara. Hodiaŭ, ĉi tiuj servoj provizas diversajn belecajn salonojn kaj taŭgajn klubojn, kaj se vi povas pagi monujon, vi povas aĉeti butonon hejme.
Kiel funkcias ĉi tiu saŭno?
Infraredaj ondoj aktive agas sur la persono kaj varmigas la haŭton. Pro ĉi tio, la rapido de sango trafiko pliigas kaj troa fluido estas forigita. Krome, kresko de korpa temperaturo havas pozitivan efikon sur metabolaj procezoj en la korpo.
Gravas scii, ke la efiko de transruĝa saŭno dependas de la homa korpo. La radioj penetras al profundo de 5 cm, kaj la korpo temperaturo povas pliiĝi al 38-39 C. Vi povas elekti por vi la modon de ekspozicio al la radioj. La maksimuma ebla temperaturo estas 60 C, nur se vi sentas eĉ iomete brulan senton, tuj reduktu la temperaturon. Se vi nur uzas ĉi tiun metodon perdi pezon en precipe inteligenta rezulto perdi pezon, vi ne bezonas atendi, ĉar nur per konektado de saŭno kun taŭga nutrado kaj ekzerco, vi ricevos bonan impulson perdi pezon.
Kio estas la uzo?
- Pro la termika efekto, troa likvaĵo estas forigita de la korpo. Kaj ankaŭ lakta acida de muskola histo.
- Bona rimedo por malstreĉiĝi post malmola tago, ĉar ĝi liberigas lacecon kaj streĉiĝon tra la tuta korpo.
- Mirinda ilo por konservado de la ŝipoj en perfekta stato, same kiel por la koro.
- Saŭno helpas plibonigi la haŭtonkondiĉon, forigi celulitojn , strikojn, aknojn, kaj ankaŭ plibonigas ĝian elastecon kaj elastecon. Post kelkaj kunsidoj, via haŭto tute renaskiĝis. Ekzistas eĉ ekzemploj, ke post kurso de proceduroj en la transruĝa saŭno la haŭto malvarmigas, tiel ke cikatroj kaj cikatroj malaperas.
- Ĝi helpas malstreĉiĝi kaj forigi ĉiujn stresojn. Vi povas uzi ĝin kiel rimedon por depresio.
Ĉu la saŭno difektas?
Por damaĝi vian korpon vi povas nur se vi ne sekvas rekomendojn, kontraŭindikojn kaj misuzon de ĉi tiu rimedo. En transruĝa saŭno, vi ne povas uzi diversajn kosmetikojn, ĉar ĉi tio povas konduki al alergiaj reagoj kaj eĉ brulvundoj. Sekve, antaŭ ol uzi la saŭton, ĝi rekomendas preni duŝon, purigi la haŭton, fermi la hararon kaj zorgeme sekigi la haŭton per tuko. Ne trinku tro da akvo dum la kunsido. Se vi misuzas ĉi tiun proceduron kaj pasas horojn en la saŭno, ekzistas granda ŝanco esti en la hospitalo, ĉar tia longa proceduro estas granda streso por la korpo.
Kontraŭindikiĝoj por uzi:
- thirootoxicosis;
- malignaj tumoroj;
- problemoj estas inaj;
- haŭtaj malsanoj de diversaj specoj;
- seriozaj problemoj de premo;
- diversaj malsanoj de la koro kaj sangaj glasoj;
- gravedeco
Bazaj reguloj por vizitado de la saŭno
- La daŭro de unu sesio estas ne pli ol 35 minutoj ĉiutage.
- Estas plej bone ordigi tian procedon vespere, ĉar post tio vi estos trankvila kaj io serioza ne povas esti farita.
- Plibonigi la efikon de la saŭno, unua masaĝo, nur
Ne forgesu forigi la kremo kaj oleoj, kiujn vi uzis por ĉi tiu proceduro. - Oni ne rekomendas uzi saŭton en malplena stomako aŭ tuj post manĝo.
- Se vi estas traktata pro malvarma aŭ aliaj viraj malsanoj, estas pli bone ne uzi la saŭnon, por ne pligravigi la situacion.
- Dum la kunsido, uzu mantukon por forviŝi la ŝviton, ĉar la likvaĵo malhelpas transruĝajn radiojn eniri.
Nun vi scias alian rimedon por perdi pezon kaj plibonigi la korpon. Sekvu ĉiujn regulojn kaj rekomendojn kaj vi certe atingos la deziritan rezulton.