En nia tempo, ĉiufoje pli malfacile renkontas personon, kiu ne maltrankviligas la problemon perdi pezon. Inter la tuta vario de rimedoj por aktiva lukto kontraŭ troa pezo, nutristiistoj distingas fenugran por pezo. Danke al ĉi tiu planto, vi ne povas nur perdi troajn funtojn, sed ankaŭ plifortigi la tutan korpon.
Fenugreek - Utilaj #nemovebla? O por virinoj por peza perdo
Helba, shamballa, chaman, fenugreek - tio estas kio nomiĝas fenugreek, kiu estas planto de la legomoj. Laŭ historiaj datumoj, ĉi tiu produkto estis uzata de la homaro dum multaj jarcentoj. La gusto de la semoj de ĉi tiu planto rememoras celerion. Vere, iuj homoj rimarkas, ke ĝia gusto estas asociita kun bruligita sukero kaj eĉ kun maple siropo.
Antaŭ kelkaj jarcentoj fenugreek estis fama pro ĝiaj utilaj propraĵoj, pro kiuj virinoj povus liveri multajn malsanojn. Kaj, se vi fidas pri historiaj datumoj, tiam uzante ĉi tiun planton, vi povus rekuperi post laboro, plibonigi lakton kaj stabiligi la menstruan ciklon. Uzita fenugreek kaj por peza perdo, ĉar liaj semoj helpis purigi la korpon da amasigitaj malutilaj substancoj.
Helba por peza perdo havas multajn avantaĝojn:
- plibonigo de la sistemo cardiovascular;
- elimini akcelita de venenaj substancoj kaj sklavoj;
- normaligo de sangopremo;
- stimulo de natura produktado de insulino;
- stimulo de peristalsis;
- Protekto de la digestiva mukozo de mekanikaj kaj kemiaj irritantoj;
- En kombinaĵo kun citrono kaj mielo fenugreka helpas fortigi la imunan sistemon;
- restarigas la hormonan fonon;
- malpezigas PMS;
- helpas minimigi la manifeston de simptomoj de menopaŭzo;
- helpo de doloro dum laboro.
Ankoraŭ semoj de ĉi tiu herbo estas aktive uzataj kaj en kosmetologio. Surbaze de ĉi tiu ero, diversaj maskoj estas faritaj por plifortigado de haroj , por forigo de dandruffo, por plibonigi sian kreskon. Povita planto estas uzita dum la preparado de manĝo. Sur la superbazaro-bretoj vi povas renkonti grandan kvanton da fromaĝoj kaj karnaj produktoj, kiuj inkludas ĉambron.
Fenugreek - Apliko por peza perdo
Pro la pozitivaj efikoj sur la laboro de la digesta vojo, multaj nutradiistoj rekomendas uzi fenugreek kiel rimedo per kiu vi povas aktivigi la procezon de sana malŝarĝo de graso. Konsiderante kiel uzi fenugreek por perdi pezon, por sukcesi rapidan efikon, vi nur bezonas bremsi teon kaj manĝi ĝin dum la dieto. Danke al tio, la korpo aktive batalos la amasigitajn slakojn kaj toksinojn, kiuj evitas la liberigon de korpaj ĉeloj de troaj grasoj.
Fenugreek helpas sin alfronti kun eksteraj demonstracioj de troa pezo - kun cellulito. Surbaze de ĉi tiu planto faru ĉiujn flugilojn, kiuj ebligas vin alfronti la "oranĝan pelaron" hejme, sen recurrir al multekostaj proceduroj. Jes, kaj ne ĉiuj konvenas pingojn, matoralojn kaj aliajn kosmetologiajn mezurojn, per kiuj ili luktas kun cellulito.
Fenugreek semoj por peza perdo
Ekzistas multaj diversaj preskriboj por uzado de fenugreekaj semoj (la dua nomo estas Helba), sed plej ofte la maksimumaj semoj por adeligado uzas laŭ la sekva recepto:
Ingrediencoj:
- unu kulero da semoj;
- infuzaĵo de stevia (preparo: glaso da bolanta akvo enversxas en la manĝonĉambro kun 20 g de herbo kaj rajtas stari dum duonhoro);
- 200 ml da kruta var.
Preparado:
- Kulero de unua materio estas verŝita en glason da bolanta akvo.
- Post kiam la semoj estas malklaraj (ĉi tio portas almenaŭ 10 horojn), la ŝelo resultante estas miksita kun infuzo de stevia en la proporcio de tri partoj de shamballa kaj unu parto de stevia.
- Ĉi tiu trinkaĵo ebriiĝas tuj post preparado, post kiu ĝi estas nedecesebla manĝi kaj trinki teon, kafon, ktp dum la venontaj tri horoj.
Kiel preni fenugreek pulvoro por pezo perdo?
Fenugreek, kiel rimedo por perdi pezon, estas ankaŭ prenita en formo de pulvoro. Mueli rapide la semoj povas esti tra komenca kafala muelilo. Do, por forigi la troan korpon, vi manĝu duonon de kulero de Helba spico dum la manĝo. Alia uzo de frakasita fenugreto kiel kondimento al vario de pladoj.
Fenugreek - teo por peza perdo
Klinike provita fakto, ke teo surbaze de Helba helpas aktivigi la procezojn de peza perdo. Sed ke tia trinkaĵo vere helpis sin alfronti kun ekstraj funtoj, vi devas scii kiel bremsi fenugranon por pezo. Fakte, la recepto por fari trinki-trinkaĵon bazitan sur ĝi estas tre simpla:
Ingrediencoj:
- 3 korpon. semoj fenugrinas;
- 1000 ml de bolanta akvo.
Preparado:
- Semoj estas iomete frititaj, kies kampo estas plena de abrupta bolanta akvo.
- Vaporitaj semoj devas esti tenataj sur vaporbabano dum 15 minutoj.
- Ĉi tiu teo estas prenita tri fojojn tage por 100 ml.
Fenomeno - kontraŭindikiĝoj
Malgraŭ la granda kvanto de pozitivaj proprietoj de spico fenugreek, ankaŭ estas kontraŭindikiĝoj al ĝi:
- Kategorie malpermesita ingesta por diabeto kaj dum gravedeco;
- en la ĉeesto de malsanoj akompanataj de sangado, se ne estas rekomendinda malebaleco hormona, ĝi ne rekomendas preni fenugreton por pezo.