Plej multaj homoj vivas rapide kaj ĥaosa ritmo. Kiel rezulto de ĉi tiu maniero de vivo, laceco kaj apatio okazas. Por ne esti viktimo de neŭrozo , estas grave lerni kiel administri tempon aŭ, kiel ĝi estas nomata, tempa administrado.
Bazaj temoj pri administrado de tempo
- Motivacio . Sen ĉi tiu ero malfacilas fari ion ajn. Ĉiuj postaj metodoj estos senfruktaj, se ne ekzistas memkomforto. Oni Devas fari, ke ĝi volis superi tiujn aŭ aliajn malfacilaĵojn. Por tio, vi devas difini sonĝojn kaj starigi celojn. Fojo plenumita ĉi tiu tasko, aperos interna fajro.
- Planado . Ĉi tiu metodo de tempa administrado estas unu el la plej gravaj. Por atingi la plej altan produktadon, gravas plani ĉiutage. Unue vi devas plani viajn celojn dum kvin jaroj, tiam dum unu jaro, ses monatoj, tri monatojn, monaton, semajnon kaj tagon. Per forigo de la taskoj, la persono sentos multe pli bone kaj komprenos, ke li fariĝis unu paŝo pli proksima al atingado de la ĉefa celo.
- The Eaters of Prifriponas . Multaj homoj pasigas grandegan tempon rigardante retpoŝton, novaĵaj fluoj, mesaĝoj socie. retoj, ktp. Por forigi ĉi tiujn kutimojn, vi devas skribi specialan aserton kaj metu ĝin sur unu el la plej videblaj lokoj. Ŝi senĉese memorigos vin pri devokantoj. Por ili, vi povas atribui specifan tempon.
- Solvanta kompleksajn problemojn . Preskaŭ ĉiuj homoj de tempo al tempo devas labori kun tio, kion ili ne ŝatas. La plej malfacilaj aferoj devas esti faritaj de la mateno, tiel ke ili ne rememorigas sin dum la tuta tago kaj ne kreas emocian streĉiĝon. Se la tasko estas tro malfacila, oni devas dividi ĝin en pecojn kaj donu al vi tempon por ripozi.
- La tagon . Neniam forgesu vian ripozon. Ĉi tiu faktoro estas tre grava por efika tempo-administrado. Se persono forkapas de laceco, li neŝajne kapablas fari ion kvalitike. La ĝusta ripozo estas la sama tempa administrado esprimita en unu elemento.
Aplikante la bazajn ilojn de tempa administrado, persono povos lerni kiel efike administri siajn vivojn, ĝuante ĉiun momenton de tempo. Lin plej grava estas trejni sin agi regule laŭ la kreita plano. Tiam vivo akiros brilajn kolorojn, pleniĝos de harmonio kaj fariĝos multe pli interesa!