Eĉ en antikvaj tempoj la zingibra teo estis fama pro siaj kuracaj kaj utilaj propraĵoj. Nur unu taso de ĉi tiu delikata kuracila trinkaĵo kapablas ne nur aperi la deziron, sed ankaŭ plenigi la korpon kun forto kaj energio dum la tuta tago. Dingibro, tradukita de la ĉina, signifas "vira potenco", ĉar ĝi havas la posedaĵojn de afrodisíaco. Ĉi tiu resaniga teo rekomendas trinki en la malvarma sezono, kiam imuneco reduktas kaj ne sufiĉas energio, ĉar ĝi varmigas la korpon kaj vekas ĉiun ĉelon de nia korpo.
Teo estas tre utila, ĉar la zingibra radiko enhavas:
- Vitaminoj: B1, B2, A kaj C;
- aminoácidos;
- mikrolektoj: fosforo, kalcio, fero, zinko.
Estas multaj receptoj por fari zingibran teon, do iu ajn devas elekti por si "sian" vojon, kiu varmigos lin kaj donos zorge de ĝojo. Ne ĉiuj scias, kiel konvene breĉi zingibran teon, por ke ĝi ne perdu siajn bonodorajn proprietojn. Tial ni decidis diri al vi kiel taŭge prepari zingibran teon.
Klasika teo de zingibro
Ingrediencoj:
- akvo - 1.5 litroj;
- zingibro - 2 tbsp. kuleroj;
- sukero - 5 tbsp. kuleroj;
- citrono suko - 2 tbsp. kuleroj;
- nigra grunda pipro - pinglo.
Preparado
La zingibra radiko frotas malgrandan kruĉon kaj verŝas bolantan akvon. Aldonu sukeron kaj miksi bone. Lasu la zingibran teon kuiras dum 20 minutoj, tiam streĉu, aldonu la citronan sukon kaj pipron. Servu ĉi tiun bonodoran trinkaĵon en varma formo.
Teo de zingibro kun mielo por perdo de pezo
Ingrediencoj:
- citrono - 2 pecoj;
- mielo - 2 korpon;
- zingibro (kradrita) - 1-2 kuseneto.
- viskio - 4 tbsp. kuleroj.
Preparado
De citronoj elpremu la sukon kaj aldonu bolantan akvon al ĝi, por ke vi ricevu 250 ml da likvaĵo. Tiam solvi mielon en ĝi kaj aldoni grada zingibro. Verŝu la zingibran teon en du pokalojn kaj aldonu ĉiun du kulerojn da viskio. Servu la trinkaĵon varma.
Tingibro teo por plibonigi imunecon
Ĉi tiu mirinda trinkaĵo helpas ne nur perdi pezon, sed ankaŭ por levi imunecon.
Ingrediencoj:
- zingibro - 50 g;
- akvo - 1 l;
- Hundo leviĝis - 15 g.
Preparado
Tranĉu la zingibron en maldikajn striojn kaj verŝu per akvo. Metu ĉi tiun "breton" sur la fajron, alportu herbon kaj kuiri dum ĉirkaŭ 20 minutoj. Tiam aldonu la cervizo. Teo de zingibro preparita por imuneco estas konsumita dum la tuta tago.
Teo de zingibro kun cinamo
Ingrediencoj:
- zingibro - 2 korpon;
- kartamo (tero) - 30 g;
- cinamo - 1 bastono;
- Nukso (grundo) - 20 g;
- mento freŝa (folioj) - 50 g;
- akvo - 0,5 l;
- lakto - 0.5 litroj.
Preparado
En bolanta akvo aldonu ĉiujn spicojn, lakton kaj minton. Kuiri malrapide dum 10 minutoj. La preta trinkaĵo filtras per kribrilo, verŝita en tasojn kaj servas sur tablo.
Teo de zingibro kun maro-bukorno
Variadoj de zingibra teo estas multaj, kaj tre simpla inventas recipe. Do vi povas fari zingibran teon, ekzemple, kun mar-bukorno. Post ĉio, teo kun marbordano havas mirindan antidepresivan posedaĵon. Ĉi tio estas pruvita de multaj sciencistoj. Krome, mara bukorno havas fortan kontraŭinflaman efikon. Kaj eĉ ĉi tiu teo povas rezulti esti tre bongusta kaj nekredeble utila.
Por fari ĝin, vi devas prepari klasikan zingibran teon, kies recepto estas prezentita pli supre. Tiam enuŝu bone la marbordajn berojn. Duonon de la beroj, elpremu kun kulero en glavon. En la kaserolo, metu la puran maron, la ceterajn berojn de marbordaj beroj kaj verŝu varman zingiban teon. Finita trinkaĵo streĉiĝas per pikilo kaj aldonas mielon al gusto. Voilà! La nova recepto por teo estas preta!
Utilaj rekomendoj por uzado de zingibra radiko:
- Por redukti la apetiton, vi devas trinki minuton antaŭ manĝi glason da zingibra teo.
- Ne timu, se la unua uzo de zingibra teo estas ĵetita en febron. Ĉi tio estas normala por persono nekonata al ĉi tiu trinkaĵo. Komencu trinki iom iom, iom post iom pliigante la kvanton.
- Se la zingibra teo tuj tuj filtras per streĉanto, ĝi rezultos esti malpli saturita kaj agrabla al la gusto.
- La teo de zingibro vigligas kaj ekscitas la tutan korpon, do ne manĝu ĝin nokte, por ke vi ne suferu de sendormeco.