Nun, kiam informo sur Interreto ofte kontraŭdiras unu la alian, ĉiuj volas iun specon de garantio - ekzemple, konfirmo de aŭtoritata persono. Se vi ŝatus provi verdan kafon, la sugestoj de la spertuloj estos nur la vojo por vi! Nun pli kaj pli da laboratorioj kaj esploristoj provas realigi eksperimentojn pri ĉi tiu topika temo. Kompreneble, jam ekzistas informo, kiu donas respondon al tiaj gravaj demandoj, ĉu verda kafo estas malutila por perdi pezon kaj ĉu ĝi vere ebligas atingi rezultojn.
Verda kafo: komentoj de kuracistoj
Fakuloj de la mondo, inkluzive en Usono, Japanujo kaj EU-landoj, interesiĝis pri la efikeco de verda kafo. Kiel regulo, la rezulto de ĉiuj opcioj estas pozitiva: eĉ sen ŝanĝi ion ajn en iliaj vivoj, krom drinki verdan kafon, la subjektoj sukcesis perdi 1-2 kilogramojn po monato. Ĉi tiuj datumoj dependis de la komenca pezo kaj vivstilo, kaj sur la dozo de kafo.
La eksperimento, kiu efektivigis en Japanujo, pruvis, ke kun modera fizika aktiveco 2-3 fojojn semajne kaj taŭga dieta verda kafo donas pli vivajn rezultojn kaj permesas al vi perdi 2-3 kg pli. Kion ajn oni povas diri, la vojo de vivo estas nekredeble grava, kaj kiom pli ĝusta ĝi estas, pli facile estas perdi kromajn funtojn. Ĉi-rilate, la komentoj de la kuracistoj estis tre pozitivaj. Sed ili konsideris kafon ne kiel bazan mezuron, sed kiel plia mezuro por akceli pezon.
Krome, spertuloj en iliaj studoj ne uzis trinkaĵon, sed ekstrakto de verda kafo. Estas interese, ke pli alta la dozo, pli efika la troa pezo iris. Samtempe, studoj de aliaj specialistoj argumentas, ke la klorogena acido, kiu estas tre en verda kafo, estas malutila al homoj en grandaj dosoj, kaj por sekureco ĝi ne valoras trinki pli ol 3-4 tasojn de ĉi tiu trinkaĵo ĉiutage.
Krome, eksperimentoj sur verda kafo por pezo-perdo ne influis la konsekvencojn. Ankoraŭ ne eblas diri certe, ĉu verda kafo helpas konservi la rezulton atingitan, kaj ĉu estas iuj kromefikoj. Kiu aperas post tempo post ĝia regula uzo. Verda kafo estas relativa noveco en la mondo de glitigado, do ĝi ankoraŭ ne povis esplori ĝiajn efikojn tiel profunde nuntempe.
Verda kafo: recenzoj pri nutraĵoj
La aspekto de alia modo aldonita por pezo perdo ne surprizis dietikulojn. Por ilia kariero, ili sukcesis vidi multan monon, kiu temporalmente gajnis popularecon kaj estis anoncita kiel unika produkto por peza perdo sen ŝanĝi la dieton, sed al la fino rezultis netaŭga. Inter ili vi povas listigi la akojn, berojn, kromion-pikolon, berojn, hoodion.
Verda kafo ankaŭ interesiĝis pri televido. La spektaklo "D-ro Oz" ofertis 100 virinojn trinki verdan kafon dum du semajnoj, sed duono de ili anstataŭ la ekstrakto ricevis lokon. Kiel rezulto, la grupo prenas la realan ekstrakton,
Tamen multaj nutradistoj kredas, ke ĉi tio ne estas okazo por rekomendi al ĉiu verda kafo kiel panaceo por pezo.
La efekto de verda kafo estas bazita sur la granda kvanto de clorogena acido en ĝi - ĝi estas konata graso-blokanto kaj reguligas sangon de sukero-niveloj, elstrekante troan apetiton. Klinikaj provoj montras, ke peza perdo kun la helpo de ĉi tiu trinkaĵo estas vere ebla, tamen, ne studis pri la sekureco kaj konsekvencoj de tia pezo. Tial multaj nutritistoj nuntempe rifuzas rekomendi.