Ne vane, multaj gepatroj estas maltrankvilaj pri kiam infano atingos adoleskadon. Dum ĉi tiu periodo, la junaj knaboj kaj knabinoj estas speciale vundeblaj. Ĝi okazas, ke la interrompoj okazas en la plej malgranda okazo, la nervoj senĉese strebas, kaj la administrado de siaj propraj emocioj kaj konduto fariĝas neebla. La plej minimuma miskompreno, banala problemo - kaj la adoleskanto turnas sin al vulkano, incinerante gepatrojn kaj gepatrojn, kaj instruistojn kaj samklasajnojn. Kio estas la kaŭzoj de streso en modernaj adoleskantoj? Kiel ripari la situacion? Ni komprenu.
Riska Faktoroj
La kaŭzoj de streso en infanoj dum adoleskado estas tiom diversaj, ke ĝi neeblas listigi ilin. Kaŝita aŭ malferma rankoro, seriozaj problemoj, kritikaj situacioj (ambaŭ realaj kaj imaginaj), manifestacio de ia ajn perforto al adoleskantoj - ĉio ĉi povas kaŭzi streson en adoleskado. Se plenkreskulo kun matura nervoza sistemo spertas ĉi trankvile, tiam la infano havas internan panikon aŭ depresion, kiu kaŭzas psikologian traŭmaton.
De la dek du jaroj, la korpo de la infano lernas alfronti la ŝtormon de hormonoj, kiu ofte manifestiĝas sin kiel psikologia suferado kaj eĉ fizika malsano. Gepatroj de la adoleskanto devas instrui lin kontroli la emociojn, kontroli ilin, kio garantias la formadon de integra kaj harmonia personeco.
Se vi identigas la plej oftajn kaŭzojn de adoleskanta streso, ili plej verŝajne estos:
- malkontenta kun iliaj fizikaj datumoj (pezo, alteco, aspekto, mallaboreco, malforto, ktp);
- situacio en la familio (kvereloj, perforto, morto de amato, eksedziĝo, bataloj, alkoholismo);
- rilatoj kun kompanoj de klaso kaj instruistoj (rivaleco, malfortaj postuloj, lerneja ŝanĝo, manko de progreso, manko de amikoj);
- Amo (ambaŭ respondema kaj nerecita);
- danĝeraj hobioj (partopreno en diversaj subkulturoj , drogoj, alkoholo ).
Longa restado en tia psikologia stato por adoleskanto estas plena de seriozaj problemoj, do gepatroj devas scii kiel malpezigi streso en infano kaj revenigi lin al normala vivo.
Simptomoj
Vi devas agi se vi trovas la sekvajn simptomojn de streso en via infano:
- kronika manko de dormo, laceco, pliigo kaj malpliigo de apetito, doloro, apatio;
- disiĝo de gepatroj, amikoj, izolado;
- akra ŝanĝo en la animo;
- guto en memestimo;
- manko de koncentriĝo de atento;
- toksomanio al tabako, alkoholo, drogoj;
- troa intereso perdi pezon.
Ne estas sekreto, ke daŭrigita streso ofte kaŭzas difekton en fizika sano. De streso en infano, eĉ la temperaturo povas leviĝi! Scienculoj pruvis, ke plenkreskulo, kiu dum la adoleskado estis en tia stato dum longa tempo, estas pli ofte malsana, kaj lia imuneco estas grave malfortigita. Kion ni povas diri pri la difekto de mensa sano? Adoleskanto ne povas pensi pri io alia ol lia problemo, senĉese serĉante eliron. Nu, se ĝi trovos, ĉar en la lastaj tempoj, memmortigoj inter adoleskantoj ĉesis esti rareco.
La lukto kontraŭ streso kaj ĝia antaŭzorgo
Lasu la infanon konsideri sin ĉe la aĝo de 12-15 jaroj, sed la gepatra atento estas simple necesa por li! Gravas krei konfidajn kaj varmajn rilatojn en la familio en amika formato, ĉar por infano ĉe ĉi tiu aĝo "amika" konsilo ofte signifas pli ol "patro". Kompreneble, fido, libereco kaj ŝancoj por sendependa decido estas risko, sed sen ĉi tio tute ne kapabla leviĝulon!
La plej bona antaŭzorgo de streso en infanoj estas amo, atento, komprenado, zorgado, fidantaj rilatoj. Adoleskanto, kiu certas, ke parencoj en iu ajn situacio subtenos, ne forĵetos, helpos, protektas de streso per fidinda ŝildo nomata "familio"!