Ĝis nun ni konas grandan kvanton de teknikoj celitaj pri la perdo de troaj kilogramoj. Inter ili estas sufiĉe nekutimaj ebloj, ekzemple, dieto sur apple cidro-vinagro por pezo. Gravas uzi vinagron laŭ la reguloj, ne superas la dozon kaj prenas kontraŭindikiĝojn. Antaŭ apliki ĉi tiun teknikon, pezo perdo devus konsulti kuraciston por ekskludi kontraŭindikiĝojn.
Dieto sur pomaj cidro vinagro
Gravas kompreni, ke la pomaj cidro-vinagro ne estas mirinda ilo, kiu savos troan pezon. Tia dieto povas esti uzata por plibonigi rezultojn, se persono observas taŭgan nutradon kaj ekzercadon. Neniam vin trinku vinagron en ĝia pura formo, ĉar ĝi estas acida, kiu povas kuri la mukozon de internaj organoj. Gravas konsideri, ke tia dieto povas provoki la aperon de sanaj problemoj: acidez, malordoj de malsato, doloro de stomako, ktp. Alia grava konsilo - trinku vinagran solvon tra pajlo, ĉar ĝi povas provoki la detruon de denta emajlo. Ekzistas pluraj manieroj apliki dieton sur pomo mordita:
- Opcio nombro 1 . En glaso da akvo, solvi 1 kuleron da mielo kaj 1 tbsp. kulero de vinagro-cidro. La produkto devas esti prenita en 30 minutoj. antaŭ manĝi. Ĉi tiu recepto reduktos la senton de malsato , kio signifas, ke por matenmanĝo, manĝo kaj lunĉo manĝos malpli, kio estas grava por perdi pezon.
- Opcio nombro 2 . Ĉi tiu opcio plibonigos metabolon kaj komencos la procezon de grasa brulado. Por tia dieto sur pomaj cidro-vinagro, la preparado prepariĝas laŭ ĉi tiu recepto: en 1 tbsp. akvo, metu 1 kuleron de vinagro kaj 0.5 kulero da mielo. Prenu la solvon sur malplena stomako post vekiĝo.
- Opcio nombro 3 . Por plibonigi la procezon dividi grason kaj karbonhidratojn, preparu simplan trinkaĵon: en 1 tbsp. Akvon, aldonu 2 kulerojn da vinagro. Trinku ĝin 3 fojojn tage: matene kaj tagmanĝi, kaj vespere antaŭ ol enlitiĝi.
Ĉi tiuj estas ebloj por preni la medikamenton, observante dieton kun vinagro-cidro-vinagro, sed ĉi tio ne estas ĉiuj manieroj uzi ĝin, ĉar envolviloj kaj ruboj estas popularaj kaj efikaj. Tiaj proceduroj povas plibonigi la metabolon kaj redukti la aspekton de cellulito. Por efektivigi envolvojn, necesas miksi en egalaj proporcioj la akvon kun pomaj cidro-vinagro. En la rezulta solvo, malseke la elasta bandaĝo kaj envolvu ĝin en problemaj areoj. Supro kun envolvilo kaj surmetu varmajn vestojn. La daŭro de la proceduro estas 40 minutoj. La sama solvo elspezas frotante, frotante ĝin per masaĝaj movadoj.