Kiel lerni al skio?

Multaj homoj atendas vintron iri al la montoj kaj iri por veturado. Ĉiujare la nombro da homoj, kiuj deziras konkeri pikojn pliigas, sed oni devas rimarki, ke ĉi tiu sporto estas sufiĉe danĝera, do gravas scii kiel lerni skii. La plej facila maniero por lerni sketadon estas kontakti profesian instruiston, sed memoru, ke vi devos pagi liajn servojn. Se ĝi decidis studi sendepende, tiam gravas kompreni la regulojn kaj nuancojn de rajdado en la neĝo.

Oni Devas elekti la ĝustan teamon kaj aĉeti vestojn, kiuj protektos vin de frosto, sed ĝi ne malhelpas movadojn. Alia grava detalo estas glasoj kun specialaj glasoj, kiuj blokos la reflekton de sunlumo. Scianta, ke la skio baldaŭ rekomendas plifortigi vian fizikan formon, ĉar skio estas malfacila tasko.

Kiel lerni al skio?

Komencu kun la baza pozicio de la skiadisto: kruroj kliniĝas sur la genuoj tiel ke la maleoloj ripozas kontraŭ la ekkuro. Vi devas bendi antaŭen iomete. Se persono neniam antaŭe skiis, tiam li lernu marŝi sur ili, fali kaj leviĝu ĝuste. Por levado sur monteto, oni rekomendas uzi la "herringbone" teknikon, kiam la ŝtrumpetoj estas apartigitaj, kaj la kalkanoj estas direktitaj unu al la alia. Por ne vundiĝi, vi devas lerni kiel fali ĝuste kaj plej bone fari ĝin al via flanko. Gravas provi malstreĉiĝi, kio reduktos la riskon de vundo. Alia grava punkto - lernas kiel disfaldi konvene, por kiu vi staras kun bastono en la neĝo kaj turnas la ĉielojn perpendikulaj al la deklivo, enfokusigante la pasivan flankon. Provante plenumi ĉiujn ĉi tiujn agojn, ĝi povos determini ĉu malfacile lernas kiel skii kaj ĉu moviĝi al la sekva etapo.

Se la komencanto pretas por la unua malsupreniro, tiam valoras iri al la "Frog" - malgranda deklivo, kie vi povas akiri la unuajn elementojn de skio. Iru malsupren tiel zorgeme kaj malrapide kiel eblan, metante la skizojn paralelaj unu al la alia. Maltu malsupren, prenante la bazan staton de la skiadisto. Sur diversaj malprofundoj de linio devas reagi printempajn genuojn, kiuj estos nomataj ŝoko-sorĉistoj. La supra parto de la korpo devas resti senmova dum la veturo. Ĝi ankoraŭ povas malsupreniri, uzante la teknikon de "Kristnaska arbo", direktante skizojn de la centro en la partioj. Rapide lernu skizadon per instruisto, ĉar li povos korekti ĉiujn erarojn. Se vi decidas "plenigi viajn batojn", tiam preparu por la fakto, ke trejnado povas daŭri longan tempon.

Ricevinte la bazojn, vi povas movi al la enireja nivelo, kaj elekti vojon, kiu havas verdan markon. Provu iom post iom foriri de la tekniko de "Kristnaska arbo" kaj rulo, metante la skizojn paralelaj unu al la alia. Parolanta pri kiel lerni Gravas rimarki, ke granda baro estas timo, kiu ofte kaŭzas vundojn. Se vi estas ĉe la supro de la monto, vi sentas timon , tiam estas pli bone reiri al simpla vojo kaj akrigi viajn kapablojn. Por esti sekure malsuprenirita, necesas kontakti la instruistojn, kiuj vokos la skiran patrolon kaj vi estos faligitaj sur sledon.

Nur per konkeri la meznivelan vojon vi povas iri al pli kompleksaj skeletoj. Eltrovi kiel lerni rajdi sur ordinara kaj malsupra skio, ankaŭ gravas mencii la Moguls - la grandajn montetojn sur elefantoj. Por tia vojaĝo gravas povi profesie plenumi turnojn. Pinta lerteco - deveno de saltotabulo.