Hodiaŭ multaj homoj klopodas trovi efike kiel trakti troajn grasajn kuŝejojn. Troa pezo kreas ne nur malkomforton por persono, sed povas kaŭzi seriozajn intestojn kaj cardiovaskulajn malsanojn. Estas simpla kaj tre bona maniero solvi la problemon de troa pezo. Vi povas perdi pezon per la helpo de lina semoj. Liaj kuracaj propraĵoj estas uzataj ne nur en receptoj de "avino", sed ankaŭ estas preskribitaj de nutristiistoj kaj kuracistoj. Ili estas tre bona dieta suplemento. Lilaj semoj helpas forigi la trozan pezon , kontribui plifortigi la korpon kaj plibonigi sanon ĝenerale.
Kiel utilaj estas lina semoj por peza perdo?
La semoj de lino enhavas fibron kaj diversajn utilajn substancojn, kiuj kontribuas al la purigo de la korpo. Semoj de lino estas bona fonto de polisacáridoj, kiuj reduktas la apetiton . Krom la enhavo de oleoj, ili estas multajn fojojn pli alte ol fiŝa oleo. Microelementoj kaj vitaminoj en semoj havas pozitivan efikon sur la laboro de la intestoj, la cerbo kaj la sistemo cardiovaskula. Flaxaj semoj havas utilajn proprietojn por peza perdo. Se vi uzas ilin regule, tiam signife plibonigas la kondiĉon de la homa korpo en lia aro.
Receptoj de greno de lina semoj
Semoj povas aĉeti ĉe apoteko, prezo ili estas disponeblaj por ĉiuj. Oni devas diri, ke la rezulto estos rimarkinda ne tuj, sed post longa tempo.
Por prepari la buljonon vi bezonas akvon kaj linajn semojn. Oni devas boĉi 0.5 litrojn da akvo, tiam aldonu 2 tbsp. kulero de lino, la buljono devas esti kuirita per malalta varmego dum 10 minutoj, verŝu ĉi tiun buljonon en tera botelo kaj metu ĝin dum 10 horoj. Lin pli bona estas fari ĉi tiun nokton. Prenu la buljonon devas esti 30 minutoj antaŭ manĝi 1/3 tason tri fojojn tage. La buljono havas specifan guston, se vi deziras, vi povas aldoni mielon al ĝi. Ankaŭ nutritistoj rekomendas uzi linajn semojn kun kefir.
Aliĝante al ĉiuj ĉi-supraj rekomendoj pri kiel rompi pikajn semojn por peza perdo kaj rekte sur la uzo de decokcio, vi facile povas purigi la korpon kaj perdi pezon.