Ekde antikvaj tempoj, virinoj uzis diversajn metodojn por aspekti bone kaj havi maldikan figuron. Kaj multaj ankoraŭ uzas por ĉi tiu celo hejme poman vinagron por peza perdo , kies recepto estos konsiderita iom poste.
Utilaj propraĵoj
- Danke al vinagro, multaj necesaj substancoj kaj mikrolektoj estas provizitaj al la korpo.
- Vinagro helpas plibonigi la digestan sistemon, same kiel la rapidecon de metabolaj procezoj.
- Helpas akceli la procezon dividi grasojn kaj karbonhidratojn, kaj ankaŭ reduktas la apetiton.
- Ĝi funkcias kiel agento antifúngico kaj antiinflamatorio, kaj ĝi ankaŭ helpas kun malvarmaĵoj.
Kiel kuiri?
Lin pli bona estas prepari vinagron hejme, ĉar la aĉeto-opcio ofte ne plenumas la kvalitajn postulojn. Por ĝia preparado vi devas preni pomojn, akvon kaj sukeron. La nombro da pomoj dependas de kiom vinagro vi fine volas akiri. Puraj pomoj tranĉitaj en malgrandajn pecojn kaj translokigas ilin en kukon. Lin pli bona estas preni enamelware por ke ne ekzistas kemiaj reagoj. La pomoj devas verŝi varman akvon, tiel ke ĝia nivelo estis super la frukto de kelkaj cm. La kvanto de sukero postulita dependas de la nombro kaj gusto de pomoj. Por 1 kg da acidaj fruktoj, 100 g bezonas, kaj por dolĉaj sukeroj - 50 g. La pato devas esti lasita en varma loko dum kelkaj semajnoj, ne forgesu malhelpi 2 fojojn ĉiutage. Post tio, vinagro verŝas en botelojn kaj foriras dum aliaj 2 semajnoj.
Kiel trinki vin-cidron-vinagron por peza perdo?
- La unua tago. Preparu trinkaĵon: en glaso da akvo, aldonu la vinagron, havante 30 kg de via pezo 1 kulero. Trinku ĝin antaŭ manĝoj dum duonhoro.
- La dua tago. Al la unua tago de la skemo, aldonu 1 vitro sur malplenan stomakon kaj 1 vitro antaŭ enlitiĝi.
- La tria tago. Akva akvo trinkas en ajna kvanto, kaj ankaŭ manĝas 3 pomojn.
La ingestaĵo de pomita cidro-vinagro por peza perdo povas helpi malpliigi la apetiton kaj forigi kelkajn funtojn.
Ŝvelas pomon malpezigante vinagron
Helpas liveri kaj malhelpi la aspekton de celulito kaj streĉaj markoj. En unu ujo, miksi 1 parto de akvo kaj 1 parto mordita. Malpeza la elasta bandaĝo en la rezultanta likvaĵo kaj envolvas la problemojn de la korpo. Supro kun manĝaĵo envolvilo kaj surmetu varmajn vestojn. Oni Devas esti en ĉi tiu stato dum duona horo. Vi ankaŭ povas uzi frotante pomitan cidron-vinagron por peza perdo.
Kontraŭindikiĝoj
Vinagro malpermesas homojn, kiuj havas gastriton, ulceron kaj pli grandan acidecon de la stomako. Ankaŭ vinagro povas manĝi dikan emajlon, por ke ĝi ne trinku tra la tubo. Bona rezulto povas esti akirita se vi kombinas poman cidron-vinagron, taŭgan nutradon kaj sporton.