Ni havas tiajn kuŝejojn enterigitaj sub nia haŭto, ke ĝi timas paroli pri tio: graso, subkruta fluido, mortaj ruĝaj globuloj, limfocitoj, leŭkocitoj, linfoj - ĉio ĉi tio supozis esti ekskludita de la korpo kun ŝvito, urino kaj hezoj, sed pro iuj malfunkcioj sano, ĝi ne okazis. Cellulito kaj troa pezo, ofte, kaj estas la konsekvenco de nur ĉi tiuj ĉi tie estas la subkrucaj kuŝejoj. Hodiaŭ ni parolos pri la metodo dedukti ĉion ĉi "malpurecon" - pri mielo-maso por pezo.
Profitoj
Ĉiuj scias, ke mielo estas vendejo de vitaminoj, kaj estas tempo por ĝia konsumo - vintro. Imuneco ripozas sincere vorton, ni estas atakitaj de mikroboj, virusoj kaj infektoj, la profitoj en legomoj kaj fruktoj estas malpli.
Sed ekzistas varianto de ekstera ricevo de mielo, krome, ne malpli utila.
Ĉi tio estas mielo-masaĝo. Mielo, kiel natura sorbanto, kaŭzas la uzon de mielo-masaĝo kaj donas al ni la ŝancon retiri grason, kiu simple kaptis nian korpon kaj ne volas dividi kun ĝi.
Mielo facile penetras la haŭton, kaj poste, kun la helpo de niaj manoj, lasas la subaktan spacon, prenante kun ĝi grason, mortajn ĉelojn, mortigitan haŭton, fluidan kaj linfa.
Proceduro
Ni ne revenu al multekosta salmona masaĝo, ĉar ni bezonas almenaŭ 10 procedojn, kaj ni lernas kiel fari mielmason.
La esenco de la metodo: mielo aplikiĝas al la haŭto, ni "stiras" ĝin enen tra la poroj, tiam "frapi". Poste vi devas lavi ĉion, kio eliris el ni sen sapo kaj spongoj.
Kaj nun en detaloj pri kiel konvene fari mielmason.
Antaŭ la masaĝo, la haŭto devas varmigi: ĝi povas esti prelimina trejnado-varmigo, kun saltoj, kurante sur la loko, funkciado el la tuta korpo, aŭ, malpeza mem-masaĝo kun stroking, pinching kaj patting movadoj.
Do la korpo hejtas. Nun varmigu la potion!
Mielo estas varmigita al la viscosidad en bano de akvo (produktoj biologie aktivaj ne devas hejti pli ol 40 ° C). Al mielo, vi povas aldoni kelkajn gutojn da esenca oleo - cítra aŭ migdalo.
Por unu proceduro vi bezonas ĉirkaŭ 3 kulerojn. mielo, ne pli.
Ni komencas kun la plej problemaj areoj: ni apliki mielon patte sur malgranda makulo de haŭto. Poste premu la palmon al la haŭto kun mielo kaj disŝiri, sed ne tute - la fingroj restu sur la haŭto. Tiel, ni "stiras" la tutan mielon en la korpon. Ĉi tio daŭros ĉirkaŭ 10 minutojn.
Ni daŭre "kroĉas" kaj "push-ups" ĝis blanka ŝaŭma miksaĵo eliras sub la haŭto - ĝi estas malpura, jam uzata mielo, kiu faris sian verkon.
Tiel ni studas ĉiujn problemojn, pripensante specialan atenton al la mielo-masaĝo de la stomako por pezo. Lokoj kie mielo komencas eliri, kovri per varma malseka tuko, kiam vi finis la proceduron, lavu miel sub varma duŝo kaj apliki humidigan kremo.
Korektu mielon
Por efektivigi mielmason en la hejmo, ni ne pagu la masseranon, ĉion ni mem faru, ni povas permesi elekti la plej bonan mielon.
Fakte, ĝi ne estas tiom grava, kian mielon vi elektas - linden, buckwheat, akacia, herbejo, ktp., La ĉefa afero estas, ke ĝi ne re-hejtas. Sekve, ni elektas la novan mielon de ĉi tiu jaro, kiu ankoraŭ ne havis tempon por esti suĉita kaj esti fandita de senkrukula produktanto.
Aŭ la reversa varianto: se ne ekzistas mielo de ĉi tiu jaro, elektu la kruĉojn kun la kandrita mielo, ĝi pruvas, ke ĝi ne ĝuste varmiĝis.
Post la proceduro
Mona masaĝo estas dolora komerco, ĝi ne havas senson kaŝi ĝin. Sed, kion vi povas fari, ĉar la proceduro alportos al vi sanon kaj belecon. Por malstreĉiĝi psikologie, malpezigas la streĉiĝon de la muskoloj, helpas la korpon forigi la likvaĵon, ĉar nia metabolo estas tre aktiva kaj inklinas "purigado", ni rekomendas, ke post masaĝo vi trinkas tason da verda teo kaj kuŝu iomete kaj estu pigra en lito.