Senĉese kreskanta pezo estas unu el la plej grandaj problemoj, kiuj ĝenas virinon tiel mirindan kiel gravedecon. Iuj trovas ĉi tiun specialan "reliefigon" kaj plaĉas la novaj luksaj formoj, kaj plej triste sekvas la movojn de la sagoj sur la skaloj. Kaj nur kuracistoj interesiĝas pri la imposto de peza gajno dum gravedeco, kiu estas unu el la indikiloj de ĝia normala kurso. Nun ĉiu planita inspektado devos stari sur la skaloj kaj pripensi la datumojn.
Tarifoj de pezo gajno en gravedeco
Kiel regulo, la unua kelkaj monatoj post la fekundigo okazas sen kardinalaj ŝanĝoj. Ĉi tio estas faciligita per la adapto de la korpo al nova pozicio kaj, kompreneble, toksiko. Ĝi estas tiu, kiu antaŭenigas pezon per prefere ol obesidad. Virino povas kolekti ne pli ol kelkajn kilogramojn por la tuta unua trimonato de gestado.
La plej granda kresko de pezo dum gravedeco observas en la dua kaj triaj trimonatoj. Dum ĉi tiu periodo, la skaloj "virpremas" virinon kun semajna pliiĝo en tarifoj de 250, kaj eĉ ĉiuj 300 gramoj.
Kiel regulo, la tuta peza gajno dum gravedeco varias de 10 ĝis 12 kilogramoj. Kuracistoj kredas, ke ekde la 30-a semajno, la pezo de virino pliiĝos de pli ol 50 gramoj tage, tio estas, 300 ĝis 400 por semajno aŭ 2 kilogramoj po monato. Kutime ginekologoj uzas specialan tablon de pezo dum gravedeco, por determini ĉu la pezo de la korto estas normala. Krome, la skalo de pliigo en korpa pezo devas esti devige kompilita, kies datumoj estas precipe gravaj en la lastaj tri monatoj de gestado.
Kio estas la devioj de la horaro de peza gajno dum gravedeco?
Oni devas kompreni, ke ĉiuj indikiloj prenitaj por idealo estas fakte tre, tre relativaj. Post ĉiu, ĉiu persono havas siajn proprajn trajtojn, kiuj povas manifesti sin dum la periodo de naskado de infano. Faktoroj kiuj povas iel influi la patologian pezan akiron dum gravedeco estas:
- aĝo - pli maljuna la gravedeco, pli alta la probablo de varbado de troa pezo;
- heredaĵo;
- malakvilibro hormonalo;
- propenso al pleneco;
- prenante kuracilojn, kiuj provokas pezon;
- malsanoj;
- granda frukto;
- kutimo multaj ekipitaj.
Kiel kalkuli la pezan akiron dum gravedeco de vi mem?
Por kompreni, ĉu via pezo estas normala, ne necesas peti la kuraciston kalkuli la bezonatan figuron. Ĉi tio povas esti farita per simplaj manipuladoj. Por kalkuli la pezan akiron dum gravedeco vi devas scii vian altecon kaj pezon antaŭ gravedeco. Estas ĉi tiuj datumoj necesaj por akiri la nomitan BMI-indekson, kiu estas akirita tiel: BMI = pezo (en kg) estas dividita en [alteco (en metroj)].
Se virino sentis troan pezon antaŭ gravedeco, aŭ viceversa, ĝi estis tro maldika, tiam la tuta peza akiro diferencas signife de la normoj akceptitaj de la kuracistoj. Do, ekzemple, maldikaj homoj verŝajne gajnos de 12 ĝis 15 kilogramoj, kiuj tute dependas de la deficito de korpa pezo antaŭ gravedeco. Sed virinoj kun troa pezo rekuperos de 8-10 kilogramoj.
Por helpi precize determini kiom multe via pezo respondas al la periodo de gestado, la bontenado de la kalendaro de peza gajno dum gravedeco helpos. Li provizos ŝancon protekti sin de troa pezo , kiu minacas malfacilajn naskiĝojn kaj longan reakiron post la rezolucio de la ŝarĝo. Sed malgranda kresko de pezo estas plena de malrapidigo en la disvolviĝo de la feto en la utero pro tuteca manko de nutraĵoj.
Starante en eŭforio de la estonteco de patrineco, vi ne devus perdi vidon kiom vi rekuperas. Tia ŝajne banala afero povas grave damaĝi al vi kaj al via bebo.