La procezo de naskiĝo de infano ne estas nur fizika doloro kaj psikologia provo por virino, sed ankaŭ speco de streso por la tuta organismo. Grandaj ŝanĝoj post akuŝo suferas la vaginon. Ĉi tiu korpo prenas rektan parton en la naskiĝo de via bebo, do ĝi povas esti traŭmatigita. Ofte en la vagino, microkretoj estas formitaj, etendado de ŝtofoj okazas, muskola tono malpliiĝas.
Vaginalaj ŝanĝoj post akuŝo
Por kompreni kiel la vagino postulas liveradon, imagu, kiel via infano trapasis ĝin. Dum iuj infanoj naskiĝas pezantaj ĝis 5 kg. Nur pensu, kiom peza la ŝarĝo estas sur ĉi tiu organo. Krome, la procezo de naskiĝo de bebo povas trairi kun komplikaĵoj. Ekzemple, se la vagino rompas dum la transdono, la reakiro daŭros multe pli. Ene de kelkaj monatoj vi eĉ sentos iun malkomforton, ke la resanigaj stitoj liveras.
Iuj virinoj plendas pri sekeco en la vagino post akuŝo. Ĉi tio estas pro malkresko en la korpo-nivelo de la hormono-estrogeno. Estas nenio terura ĉi tie, sed por konservi la kvaliton de seksa vivo dum ĉi tiu periodo rekomendas uzi pliajn lubricantojn.
Ne zorgu pri la vagina malŝarĝo, kiun vi renkontis post naskiĝo. Tiaj altaj nomiĝas lochia. Lochia kutime observas en la unuaj 40 tagoj post la transdono, kaj poste malaperas. Kiel regulo, ĝi estas sango, kiu iom post iom iĝas pli malpeza kaj turniĝas en normala malŝarĝo.
Aliflanke, se vi zorgas pri la pikado en la vagino aŭ vi sentas malagrablan odoron de la perineo post akuŝo, tiam raportu la problemon al via kuracisto. Tiaj simptomoj povas paroli pri la procezoj de inflamo en la utero.
Feliĉe, la vagino estas muskola organo, do ĝi fine reakiras sian antaŭan formon kaj grandecon. Kompreneble, vi neŝajne ricevas 100% rezulton, sed tro malĝoja, kaj eĉ pli ne timu pri ĝi.
Restarigante la vaginon
Ĝis nun, ekzistas pluraj manieroj kiel restarigi la vaginon post akuŝo. Ne tuj serĉu la helpon de kirurgo, ĉar iuj mezuroj povas esti prenitaj sendepende.
La plej efikaj ekzercoj por la restarigo de la vagino post akuŝo estas gimnastiko Kegel. Simplaj ekzercoj helpos vin restarigi la tonon de la utero, farante la internajn muskolojn de la vagino elasta kaj forta post transdono. Gimnastiko estas aro de ekzercoj, kiujn vi povas fari iam ajn: farante hejmajn taskojn, marŝante kun bebo, rigardante vian plej ŝatatan filmon aŭ eĉ ĉe la laboro. Ekzemple, por redukti la vaginon post akuŝo, necesas streĉi la muskolojn de la pelvaj organoj, provante konservi ilin en ĉi tiu pozicio dum longa tempo.
Oni devas rimarki, ke trejnante la pelvajn muskolojn antaŭ kaj dum gravedeco, eblas eviti tiajn konsekvencojn kiel la deveno de la muroj kaj la perdo de la vagino post akuŝo.
Por solvi la problemon de granda vagino post akuŝo, plasto ankaŭ estas uzata. Sed, kiel regulo, tio estas ekstrema mezuro, kio estas necesa kiam aliaj metodoj pruvis senutilaj. Kutime la muskoloj de la vagino sendepende revenas al normalaj post kelkaj monatoj post akuŝo, do, ne necesas kirurgio.
Memoru, ke preparado por akuŝo estas tre grava procezo, kiu inkluzivas ne nur sanan pliboniĝon, sed ankaŭ trejnante vian korpon, precipe la vaginon. Plenumante ĉiujn rekomendojn de kuracisto, kaj praktikante specialan gimnastikon, vi povas facile faciligi akuŝon ne nur por vi mem, sed ankaŭ por via bebo.