Multaj homoj kredas, ke en la haŭto de legomoj kaj fruktoj enhavas malutilajn substancojn, do antaŭ ol produkto ili forigas la haŭton. Oni povas diri kun certeco, ke nutraĵoj kreskataj ĉe hejmoj aŭ en malgrandaj farm-obienoj tute ne enhavas malbonajn substancojn.
Granda nombro da homoj suferas de obesidad, kaj, sekve, ili inklinas la aperon de granda nombro da malsanoj, inkluzive de diabeto. Estas multaj iloj, kiuj povas helpi forigi ĉi tiun problemon, unu el ili estas apelo.
Scienca malkovro
Scienculoj de la Universitato de Iowa efektivigis grandegon da eksperimentoj kaj konkludis, ke la apelo estas natura komponaĵo - ursika acido. Ĝi helpas forigi ekstrajn funtojn kaj pliigi muskolajn ŝtofojn.
La eksperimentoj estis faritaj sur "musa modelo", obesa , kio ne estas kaŭzita de genetikaj rimedoj, tio estas, malĝusta, altkalara dieto. Ursola acido povis plifortigi skeletajn muskolojn, helpis malfari obesidad kaj plibonigi sanon. Krome, ĝi reduktas la nivelon de sukero en la sango. La roedores, kiuj partoprenis ĉi tiun eksperimenton, aspektis kvazaŭ ili spertus ĉiutage fizikan aktivecon.
Krome, reala malkovro por sciencistoj estis, ke la musoj pliigis la kvanton de bruna adipa ŝtofo, kiu respondecas pri varma produktado. Antaŭ tiu tempo oni kredis, ke ĉi tiu tipo de graso estas nur en novnaskitoj, sed ĝi rezultis, ke en plenkreskuloj ankaŭ estas havebla, kvankam en malgranda kvanto. Bruna graso situas la kolo kaj inter la ŝultroj.
Por diri, ĉu la sama ago havos poman eksplodon sur homoj ankoraŭ ne eblas, ĉar eksperimentoj sur la homa korpo ĵus komenciĝis.
Utila pomelo senŝeligas
Se vi komparas la haŭton kaj pulpon, la unua enhavas 6 fojojn pli da kemiaj ingrediencoj ol la dua.
- Inter ili estas flavonoidoj, kiuj estas necesaj por subteni la normalan funkciadon de la koro.
- Krome, la utilaj substancoj enhavitaj en la pomo helpas plibonigi la premon de sango.
- En la pomo estas granda kvanto da naturaj antioksidantoj, kiuj estas necesaj por la homa korpo.
Kiel uzi?
Kompreneble vi povas nur manĝi la haŭton, sed krome vi povas prepari delikatajn kaj sanajn telerojn.
Apple pelas teon
Ingrediencoj:
- sekigita pomelo - 6 tbsp. kuleroj;
- freŝa pomelo - 1 ero;
- akvo - 1 l;
- Mielo, citrono.
Preparado
Prenu la enamelware kaj metu la tutan pelaĵon tie, plenigu ĝin per akvo. Kovrigu la panon kaj metu meze de varmego, aldonu la zeston. Boil la trinkaĵo dum 6 minutoj. Aldoni mielon (ĝia kvanto dependas de la lasta dolĉeco de la trinkaĵo). Forigu la teon el la plato kaj metu vin en varma loko dum 15 minutoj, tiel ke la malicaj acidoj estas solvitaj.
Jelly de apelo senŝeligas
Ingrediencoj:
- kelo de citrono - 1 peco;
- klopoj - 4 komputiloj.
- la kvanto de senŝeligado kaj sukero dependas de la tuta kvanto da kaliko, per 1 litro da suko - 500 g da sukero.
Preparado
Prenu la kolorigitan panon, faldi la pelaĵon kaj verŝu ĝin per akvo, tiel ke la tuta haŭto kaŝas sub akvo. Aldonu tavolojn kaj kelkajn pomajn semojn. Kovri la panon kun klako kaj kuiri dum 45 minutoj. Post tio, la trinkaĵo devas esti filtrita plurajn fojojn tra pluraj kanvasoj. La rezultanta purigita suko devas esti evaporada en malgranda kaserolo en malgrandaj partoj. Kiam 1/3 el la suko evaporas, aldonu sukeron kaj kuirejon ĝis ĝi fariĝos ĵeleo. Ne forgesu movi senĉese.