Ebony jam - bona kaj malbona

Tia planto ne estas uzata de maljunuloj kiel manĝaĵo. Sed ĝiaj beroj havas unikajn proprietojn. Kompreneble, ne ĉiuj freŝaj fruktoj de maljunuloj estos haveblaj, ekzemple, en la nordaj regionoj ĝi simple ne kreskas, sed jam el ĝi povas aĉeti en la vendejo kaj soldatoj sendepende. La ĉefa afero estas scii pri la avantaĝoj kaj malutiloj de maljunulo kaj jam manĝas ĝin en iuj kazoj. Finfine, bone planita nutra plano ne nur donos al vi sanon, sed ankaŭ alportos belecon.

Kio utilas por elderberry jam?

Komence necese specifi la sekvan momenton, beroj de ĉi tiu planto okazas ruĝaj kaj nigraj. Persono povas manĝi nur fruktojn de nigra koloro, alia tipo de ĉi tiu planto estas venena. Sekve, se vi volas kolekti berojn per viaj propraj kaj soldatoj de ili, ĉi tiu regulo devas esti memorita.

Al la utilaj propraĵoj de nigra maŭraĝa kaj miksaĵo ĝi povas esti atribuita altan enhavon de vitamino C. en frukto de la planto. Fresh berries and jams devus esti konsumitaj kiel preventa mezuro en la "malvarma sezono" kaj por diversaj akraj spiraj infektoj kaj gripo. Ĉi tiu produkto helpos redukti malagrablajn simptomojn kaj rapide rekuperi.

Ankaŭ, pektino, kiu troviĝas en maljunuloj, helpas al establi la digestan procezon. Oni devas elstari, ke jam ankaŭ havas ĉi tiun kvaliton. Ĉi tio estas alia utila propraĵo de elderberry jam. Danke al li, ĉi tiu produkto rekomendas por tiuj, kiuj volas rapide malfari la toksinojn kaj toksinojn, same kiel homoj, kiuj sekvas striktan dieton.

Kiu ne devus uzi elderberry jam?

Se ni parolas pri la danĝeroj de ĉi tiu biero, tiam en freŝaj fruktoj estas kontraŭindikataj al homoj kun reaj malsanoj, kaj Ankaŭ al tiuj, kiuj suferas alergiojn. La pectino kaj la vitamino C en grandaj kvantoj povas kaŭzi malpezan diuretikan efikon, kiu donos plian ŝarĝon al la renoj. Sekve, se vi suferas tiajn malsanojn, manĝi pli malnovan manĝon al manĝaĵo estas pli bone rifuzi.

Homoj, kiuj volas malŝpari kelkajn funtojn, povas facile manĝi freŝajn berojn, sed de jam ĝi estos pli racia abstenerse. Granda kvanto da sukero ne kontribuas al peza perdo, do vi povas manĝi jam en ege malgrandaj dozoj.

Bonvolu eniri la maljunulon kaj forgesi de ĝi en la menuon de la infanoj. Alta enhavo de vitamino C povas deĉenigi alergiojn. Se ĝi klopodas kolekti berojn en la arbaro, valoras zorgeme certigi, ke la bebo uzas nur nigrajn berojn por manĝaĵo.