Bova hepato estas valora kromprodukto, el kiu ofte faras diversajn salatojn, pordojn, manĝojn kaj plenigojn por kuirinaraj pladoj. Oni devas rimarki, ke bova hepato havas multajn utilajn proprietojn, kiuj devus esti rakontitaj pli detale.
Ĉu utilas manĝi bova hepato?
- La hepato enhavas duanon, antioksidanton, kiu optimigas la cerbon-funkcion kaj protektas la korpon de la malbonaj efikoj de nikotino kaj alkoholo. Sekve, la hepato profitigos homojn, kiuj ne povas kontraŭstari malbonajn kutimojn.
- Homoj kun la ĉeesto de malsanoj de la cardiovaskula sistemo ankaŭ estas tre utilaj por uzi la hepaton. La produkto inkluzivas kromio kaj heparino. Ĉi tiuj elementoj havas la posedaĵon reguligi sangan kongruon. Ili malhelpas la disvolviĝon de kupotraj kotikoj.
- La hepato estas tre utila por homoj kun anemio. Ĝi enhavas heme feron (kiu estas parto de la hemoglobino de la sango). Oni devas rimarki, ke la hepato havas multe da vitamino C kaj kupro. Ili kontribuas al la kompleta asimilado de fero.
- Bova hepato konsistas el multaj aminoácidos, vitaminoj kaj utilaj elementoj. Danke al vitamino A, okuloj, mensa aktiveco kaj normala rena funkcio plibonigas. Ĝi ankaŭ tuŝas favore al la nervoza sistemo kaj ĝi rejuvenece la haŭto, ĝi plifortigas la harojn, la dentoj kaj la ungoj.
- Bova hepato estas vera trezoro de nutrajxoj. Ĝi inkludas vitaminojn C , D kaj kalcion, kiuj estas tre utilaj en osteoporosis. Ili kontribuas al plifortigo de la muskola klera sistemo.
- Pro keratino, la produkto pliigas la reziston de la homa korpo al peza trejnado, regula fizika aktiveco, kiu estas tre grava por profesiaj atletoj kaj por homoj kondukantaj aktivan vivstilon.
La produkto rekomendas al gravedaj virinoj, ĉar ĝi estas riĉa en fólico, kiu subtenas la imunan sistemon de patrino kaj feto.
Nutra valoro de bova hepato
100 g de la produkto enhavas 125 kcal, 3 g da graso, 20 g de proteinoj kaj 3 g da karbonhidratoj.
Kontraŭindikiĝoj
Kiam vi demandas pri la utileco de bova hepato, vi povas doni senmanĝan respondon - jes. Sed iuj homoj konsilas uzi la produkton tre zorgeme. Ĉi tio aplikas al homoj de aĝo, kiuj ne povas esti trouzitaj de keratino. Ankaŭ, la hepato estas indeseable al homoj kun alta kolesterolo en la sango - 100 gramoj de la produkto enhavas 270 mg de kolesterolo, kio estas tre multe.