Kukurbo estas la plej senprudenta planto en la ĝardeno. Dum longa periodo de sia kultivado, homoj lernis uzi kun ĉiuj profitoj el la fruktoj: karno, semoj kaj sukoj.
Utilaj propraĵoj de kukurbo identigas tre longan tempon kaj estis aplikitaj de diversaj malsanoj:
- Ĉi tiu frukto estis traktita kun tuberkulozo. Oni scias, ke la kukurbo enhavas substancojn, kiuj kontraŭe influas la mikobakteriojn en la paciento. Estas bone uzi ĉi tiun legomon por antaŭzorgo de tuberkulozo inter familiaj membroj kun kiuj vivas la malsana;
- granda enhavo de utila kalio malpezigas la spiradon kaj helpas protekti la korpan muskolon el lano kaj larmo;
- En la kruda pulpo ekzistas aktiva substanco, kiu lukto kun helmintoj. Por la komenco de terapia efiko, oni rekomendas manĝi nekukitan kukurbon sur malplenan stomakon;
- riĉa enhavo de karoteno en la kukurbo ebligas malrapidi la envejecadon de ĉeloj, ĉi tiu vitamino E kontribuas al ĉi tiu efiko. La haŭto fariĝas glata kaj taŭta;
- aktivaj substancoj enkarnitaj en la karno de kukurbo kaj ĝiaj semoj, faciligas la laboron de la hepato kaj havas efekton cholagógico. Ili purigas la biletajn tubojn, pliigas la enzimatan agadon de la bileto;
- Kukurbaj semoj estas riĉaj en unikaj oleoj, kiuj traktas haŭtajn malsanojn, ekzemple, seborreon kaj aknon;
- Kukurbo suko estas riĉa en vitaminoj, do ĝi helpas la korpon plibonigi siajn imunajn propraĵojn kaj rezisti inflamatoriajn malsanojn;
- Enhavanta pektinojn helpas pli bonajn digestajn manĝaĵojn, facile dividas manĝaĵojn en nutraĵojn. Disbatitaj produktoj, siavice, liveras malpli koleron al la intestoj kaj servas kiel preventa kolitiko;
- solaj substancoj en la pulpa pulpo deduktas ne utila kolesterolo kaj luktas kun atherosclerotaj plakoj en la vazoj;
- Kukurbo bonega saviĝos de vomado en maŭzo aŭ dum toksemio.
Ĉu kukurbo utilas por perdi pezon?
Utilaj propraĵoj de kukurbo por peza perdo estas bazitaj sur la enhavo de malofta nature produktanta vitaminon T. Ĝi aktivigas nature metabolajn procezojn kaj helpas la korpon plene konsumi energion, anstataŭ amasigi rezervojn en sedimentoj. Kun akcelita metabolo, ĉiuj malutilaj grasoj disiĝis, kaj la persono rapide perdas pezon.
Kukurbaj pladoj taŭgas en dietoj, danke al diuretika efiko. La korpo forigas troajn fluidojn kune kun toksinoj kaj slakoj, kaj persono perdas kromajn funtojn.
Enhavita celulozo en kukurbaj semoj estas nemalhavebla por peza perdo, ĉar la fibro mem ne solvas kaj ne estas absorbita en la korpon, sed kreas senton plenigi la intestojn. Same, la celulozo aktivigas la peristalsison de la digesta vojo, malpezigas la intestojn de manĝaĵo stagnado. Fibra fibro estas bona adsorbento, kiu helpas la korpon forigi malutilajn malkomponajn produktojn.
Aldonas kukurbon al utilaj propraĵoj perdante pezon kaj ĝian malaltan kaloriecon, nur 30 Kcal per 100 gr de kruda produkto. Ĉi tiu kalika enhavo klarigas, ke la kukurbo enhavas 90% da akvo.
Vasta vario da kukurbaj pladoj helpos inkluzivi ĉi tiun legomon en la ĉiutaga dieto. Ĝi povas esti varmigita, boligita, bakita, aldonita al cerealo aŭ simple ricevi kukurbokon. Pro diverseco
Kukurbo - kontraŭindikiĝoj al konsumo
Oni devas rimarki, ke kun granda gamo da utilaj propraĵoj, la kukurbo havas multajn kontraŭindikatojn por uzi:
- Diabeto mellitus. Kukurbo estas rekta minaco al tiaj pacientoj, ĉar ĝi estas riĉa en naturaj sukeroj.
- Gastritis kun malpliigita acida medio, precipe komplikita per peptika ulcer. Tiaj homoj ne uzas kukurbon.