Ina basketbalo - reguloj kaj ĉio, kion vi bezonas scii pri la ludo

Ina basketbalo estas teamo sporta ludo, ĝia ĉefa celo estas ĵeti la pilkon en la korbon de la kontraŭulo. Venko gajnas tiujn, kiuj gajnis pli da pilkoj dum la konkurenco. Por basketbalo, nur alta kaj rapida knabinoj estas elektitaj. Oni kredas, ke ĉi tiu speco de sporto estas tre utila, do ĝi estas inkluzivita en la sporta programo por lernejoj.

La basketbalo de virinoj - la reguloj de la ludo

Fakuloj kredas, ke la basketbalo de virinoj:

• honeste la kunordigo;
• trajnu muskolojn kaj spiradojn;
• plibonigas sangan trafikon;
• plifortigas la nervojn.

Ĉi tiuj karakterizaĵoj faris tre faman ludon, la unuaj reguloj estis inventitaj de la usona James Naismith en 1891. La instruisto volis fari la instruadon de gimnastiko pli interesa, unue la teamoj simple ĵetis la pilkojn en la fruktokukojn. Nur jaron poste James formulis la bazajn regulojn, unue estis 13. Kaj la reguloj de basketbalo de virinoj ĉe internacia nivelo estis adoptitaj nur en 1932, ĉe la unua kongreso de la Internacia Basketbalo-Federacio. La plej ekstremaj arreglos estis faritaj en 2004. La reguloj estas simplaj:

1. Du grupoj konkurencas, kvin el ĉiu.
2. La celo de la ludo estas ĵeti pilkon en korbon de iu alia kaj ne lasu ĝin ĵeti en vian propran.
3. La ludo estas nur mano, piedbatanta aŭ haltanta la pilkon konsideras malobservon.
4. Kun la sama nombro da punktoj, la juĝisto aldonas tempon, kaj faras tiel ĝis la gajninto estas determinita.
5. Por pafo de proksima distanco, 2 punktoj estas premiitaj, de malproksima - 3 poentoj, por puno - 1 punkto.

Ina basketbalo - ringo alteco

Ina voleibol fariĝis tiel populara pro la fakto, ke ĝi estas la plej malgranda traŭmata. Kaj ankaŭ plifortigas sanon per diversaj ŝarĝoj:

• piedirante kaj kurante;
• ĉesas, turnas, ĵetas;
• saltante, kaptante kaj gvidante la pilkon.

La alteco de la basketbalo ringo de la planko estas 10 futoj aŭ 3.05 metroj. La samaj normoj aplikiĝas al la basketbalo de homoj. Laŭ sportaj normoj, la korbo estas fiksita je distanco de 0.15 metroj de la malalta rando de la basketbildo, kaj la korbo mem estas ĉirkaŭvolvita per la ringo per reto, kiu havas nenian fundon. La malsupra rando de la korbo estas fiksita je distanco de 3 metroj 5 centimetroj de la planko, ĉi tiu regulo estas komuna, por viroj kaj inaj teamoj. Estas pluraj gravaj nuancoj:

1. La dezajno estas metita tiel ke ĝi ne povas esti delokita, kaj la ŝarĝoj ne influas la pozicion de la ŝildo.
2. La ĝusta distanco de la planko ĝis la supro estas mezurita de specialisto, ĉar ne nur precizeco ludas rolon, sed ankaŭ la diferencon en la deklivoj en unu kaj la alia direkto.

Kiom kvaraj estas en la basketbalo de virinoj?

En basketbalo "pura" tempo estas kalkulita, la ludo totals de 2 ĝis 4 periodoj aŭ kvaraj, dum 12 minutoj. Rompiĝoj estas donitaj dum du minutoj. En multaj sportoj la tempo dividiĝas en duonojn, la samaj basketbalkuloj havas la saman. La ekrankopilo estas aktivigita nur kiam la pilko estas en la ludo, se ĝi flugas ekstere de la kampo, la temporizilo estas haltita. La tuta tempo de ludado varias de 40 ĝis 48 minutoj, ĉio estas decidita per la reguloj.

Kiom da malmultaj kvarono en la basketbalo de virinoj?

Kiom kvara en basketbalo? Ĉiufoje ĝi estas asignita dum 10 minutoj ne malpliiĝanta el la ludo, konsiderante la intervalojn inter ili en 120 sekundoj. Nur ĉe la alteco de la ludo, en la intervalo de la dua kaj tria periodo, 15 minutoj estas destinitaj por ripozo. Sed estas iuj devioj:

1. En Eŭropo, la kvaraj estas 10 minutoj.
2. En Ameriko ili ludas dum 12 minutoj.
3. En la NBA, la poentaro daŭras dum 12 minutoj, sed kun tempoj kaj malfruoj daŭras proksimume duonhoron.

Taksado de naciaj teamoj de virinoj en basketbalo

Ina basketbalo estas sporto, kie matĉoj ne estas malpli ekscitaj ol homaj, glasoj kaj punoj estas konsiderataj de la juĝisto laŭ ĝenerale akceptitaj internaciaj reguloj. Por ricevi la rajton ludi en la plej prestiĝa turniro, la rusa teamo ĉi-jare tenis 6 matĉojn kun basketballudantoj en Grekio, Bulgario kaj Svislando. La teamo de basketbalo de virinoj sukcesis gajni Monda Pokalo kaj la Eŭropan Pokalon, gvidante la mondajn rangojn, pelis iamajn ĉampionojn de Hungario.

Basketbalo de virinoj - Filmoj

La plej multaj el la subtenantoj de basketbalo vivas en Usono, kie preskaŭ ĉiuj loĝantoj de la lando estas konataj kun ĉi tiu ludo. Danke al tia populareco, filmoj pri la basketbastilistoj de virinoj estis ofte pafitaj, kaj ili sukcesas eĉ en la monda skatolo-oficejo. La plej famaj filmoj:

1. "Ludante sur la kampo de iu alia . " La historio de la trejnisto, kiu formis teamon de nigraj ludantoj kaj kondukis ilin al la ĉampionoj.
2. "Sezono de venkoj" . Konata trejnisto en la pasinteco havas ŝancon reveni al sia plej ŝatata sporto, sed en unu kondiĉo: necesas prepari la virinan teamon por ke la knabinoj venu al la plej alta nivelo.
3. "Mighty Max . " La historio de la trejnisto de la teamo de virinoj, Kathy Nash, kiu sukcesas fari mallongajn tempon pri gajnantoj de la turniroj.