Krucaj landoj estas speciala speco de sportaj ŝuoj, kiuj diferencas de ordinaraj ŝuistoj kun speciala strukturo de la sola kaj la ĉeesto de specialaj pintoj sur ĝi (kiu donis al ili la nomon). Studoj por kurado havas sufiĉe mallarĝan specialecon: iuj taŭgas nur por mallongaj distancoj, aliaj estas por longaj. Ilia strukturo konsideras la anatomion de la homa piedo kaj estas desegnita por protekti artojn kaj fari kuran facilan kaj ĝuadon.
La elekto de sportaj pintoj: kion mi devas konsideri?
La ĉefa afero, kiu helpos vin decidi elekti, estas via specialaĵo. Unue, decidi pri mallongaj aŭ longaj distancoj, kiujn vi kuros. Se vi okupas ambaŭ tipojn de kurado, ĝi havas sencon aĉeti du parojn da kuŝaj ŝuoj, ĉiu el kiuj estos desegnita por unu aparta tipo de trejnado.
Krome, kiam vi elektas, gravas por vi scii vian piedan grandecon (aŭ provi plurajn modelojn por kompari rekte en la vendejo). La kruro estu tre fiksita, ne reiru kaj antaŭen. Krome, gravas, ke ne estas sento premigi viajn fingrojn - tio estas certa signo, ke la ŝuoj ne taŭgas al vi en grandeco aŭ pleneco.
Ĉar la enketoj bezonas ripari la kruron bone, plej bone elektas la klasikan version de la fervoro - nome la bonaj malnovaj ŝuoj. Malgraŭ la fakto, ke nun multaj modeloj estas ekipitaj per diversaj novklasaj Velkro, ankoraŭ ne ekzistas pli bona maniero ripari la ŝuojn ĉe la piedo ol ĝisfunde lakado.
Studoj por kurado: la stadioj de elekto
Do ni iru al komerco. Kiel ajna elekto de ŝuoj, tio estas tre respondeca paŝo - ĉar nenio alportas tiom da ĝenado kiel malĝuste elektitaj ŝuoj aŭ ŝuoj.
- Spintoj aŭ krucaj landoj? Dum la periodo, kiam vi estas majstra metiisto kaj kuras ajnan distancon, de 60 metroj ĝis 3 kilometroj, aĉetas iujn "tre specialajn" ŝuojn ne rekomendindaj, se vi ne decidas preni du parojn, kiel oni sugestis pli supre.
- Post kiam vi fine decidis kaj komprenis, ke vi, ekzemple, bezonas pikilojn por la ŝprucaĵo, ne estu mallaborema por marŝi al la sportaj ŝuoj butiko kaj mezuri ĉiun paron kiu konvenas al vi en grandeco kaj specialeco. Jes, nur tiel, kompare, vi povas kalkuli la idealon por vi mem ŝuoj.
- Se vi kuras por mallongaj distancoj, elektu ŝprucojn por ŝprucaĵo - memoru, vi bezonas minimuman depreciation! Ideale, se estas plasto enmetita sub la fronto de la piedo - ĝi permesos al vi ne perdi la ĝustan teknikon de kurado. Krome, tiaj pikiloj estas kutime ekipitaj per akraj metalaj aŭ reemplablaj cerbikaj pintoj ĉe la fronto de la piedo - ĉi tiu posedaĵo ebligas perfektan adhesion al la surfaco.
- Se via elekto falis sur longajn distancojn, vi bezonas studon por kruco. Ilia distinga trajto estas speciala strukturo de la kalkano, en kiu estas plifortigitaj ŝuŝiloj, sorbante efikon de kontakto kun la surfaco. Por iu, ankaŭ la pikiloj de ultralilo estas taŭgaj por ĉi tiuj celoj, se ili havas ŝokajn sorĉistojn en la kalkanaj partoj.
- Kiam kurante por meza distancoj, vi ankaŭ bezonas ŝuojn kun kusxigxo - en ĉi tiu kazo
taŭga "kalkano", lokita en la kalkano de la ŝuo. - Se vi kuras tre longajn distancojn aŭ kuras kun obstakloj, vi bezonas ŝuojn, kiuj estos ekipitaj kun maksimuma ŝoka sorĉado, ne nur en la kalkanaj areoj, sed de la mezo de la piedo ĝis la kalkano. Ĝi estas ĉi tiu elekto, kiu efike protektos viajn artojn kaj faros agrablan kaj sekuran.
Bonaj spikoj estas la sekreto de via sporta sukceso, do ilia elekto devas esti farita precipe. Tamen, konante ĉi tiujn regulojn de elekto, estas neprobabla, ke ĝi estos malfacila por vi.